Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 2 из 2.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Лариса Папава
Раздел: Секреты идеальной фигуры 05.06.2009, 18:43
Ответов: 781
Просмотров: 52,569
Ура! Бегаю 2-ой день с доченькой(10 лет)

Ура! Бегаю 2-ой день с доченькой(10 лет)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.05.2009, 07:03
Ответов: 781
Просмотров: 52,569
дыхание при беге-2 вдоха через носи 2 выдоха...

дыхание при беге-2 вдоха через носи 2 выдоха через рот.
Иногда делаю 4 вдоха и 4 выдоха -лучшая вентиляция легких.
Если при беге свободно можете говорить -темп правильный,если задыхаетесь збавте...
Показано с 1 по 2 из 2.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:02. Часовой пояс GMT.