Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 3 из 3.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Колпакова
Раздел: Секреты идеальной фигуры 25.11.2009, 00:12
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,758
Автор Колпакова
Алексей,у меня все нормализовалось ,я уменьшила...

Алексей,у меня все нормализовалось ,я уменьшила аэробные нагрузки.Заменяю 2 раза в неделю йогой.Вес тронулся и усталость прошла.
Спасибо вам большое за советы.
Да,воды стала пить больше и вес пошел...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.11.2009, 07:01
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,758
Автор Колпакова
Алексей,это опять я.Три недели занимаюсь утром...

Алексей,это опять я.Три недели занимаюсь утром уже по 1 часу по СиндиК.и сейчас наступила такая усталость,что прихожу с работы,есть нехочу,но немного ем салата с вареной рыбой или курицей или творог...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.11.2009, 15:10
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,758
Автор Колпакова
Алексей,я сейчас уже три недели занимаюсь по 40...

Алексей,я сейчас уже три недели занимаюсь по 40 мин.утром на тощак по диску Синди Кроуфурд.Завтрак через 30 мин. овсяная или тыквенная каша.Обед - 1 яйцо вареное и пару яблок,ужин - кефир с...
Показано с 1 по 3 из 3.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 20:16. Часовой пояс GMT.