Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 500.
На поиск затрачено 0.08 сек.
Поиск: Сообщения от: Алекс Гуру
Раздел: Секреты идеальной фигуры 24.10.2011, 02:20
Ответов: 7
Просмотров: 20,451
Автор Алекс Гуру
Дорогие девушки, я предлагаю, тем кому удалось...

Дорогие девушки, я предлагаю, тем кому удалось избавиться от этой пагубной привычки, поделиться своим опытом, что вас мотивировало, и какие Вы предпринимали действия... Пишите...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 15:04
Ответов: 7
Просмотров: 20,451
Автор Алекс Гуру
Бросайте курить! Курение не только разрушает здоровье, но в первую очередь ...

Бросайте курить! Курение не только разрушает здоровье, но в первую очередь отражается на внешнем виде и привлекательности...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 08:36
Ответов: 781
Просмотров: 51,884
Автор Алекс Гуру
смотря в каком темпе Вы бегаете... В аэробном...

смотря в каком темпе Вы бегаете... В аэробном режиме не вредно, а в кардио конечно не стоит... В этом отношении Ваш тренер прав, как и категорически нельзя заниматься силовыми тренировками сразу...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 07:50
Ответов: 259
Просмотров: 33,449
Автор Алекс Гуру
Прочитайте пожалуйста тему сначала, в ней...

Прочитайте пожалуйста тему сначала, в ней подробнее написано, как проверить пропорции
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 07:50
Ответов: 259
Просмотров: 33,449
Автор Алекс Гуру
Если Вам нужна моя помощь, пишите в личку...

Если Вам нужна моя помощь, пишите в личку...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 07:46
Ответов: 114
Просмотров: 12,115
Автор Алекс Гуру
Советы свои я в теме размещал, но чтобы сказать...

Советы свои я в теме размещал, но чтобы сказать конкрето по Вашей проблеме, надо разбираться с Вашим питанием и образом жизни индивидуально... Если Вам нужна моя персональная помощь, пишите в личку...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 07:40
Ответов: 189
Просмотров: 10,971
Автор Алекс Гуру
Тип фигуры конечно не изменить, но если...

Тип фигуры конечно не изменить, но если максимально снизить % подкожного жирового слоя и подкачать ноги, то фигуру можно подкорретировать... Главное набраться терпения и составить правильную...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.10.2011, 01:03
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
После тренировки не нужно

После тренировки не нужно
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.10.2011, 05:35
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Конечно Л-Карнитин действительно помогают лучше...

Конечно Л-Карнитин действительно помогают лучше восстанавливаться, помогают нейтрализовать токсины усталости, моочную и пировиноградную кислоту, но есть смысл в приеме Карнитины за 30-40 минут до...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.10.2011, 03:04
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Да, есть разные способы измерения, также...

Да, есть разные способы измерения, также существует метод биоэлектрического сопротивления, т.е. измерения при помощи весов, которые пропускают через тело слабый электромагнитный импульс... Точность...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.10.2011, 02:58
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
не менее 980-1104ккал

не менее 980-1104ккал
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.10.2011, 21:11
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
В форуме есть тема по поводу набора веса... Но...

В форуме есть тема по поводу набора веса... Но кроме паразитов, очень важно сделать общий анализ крови и также анализ крови на гормоны, особенно тиреотропный гормон... У многих людей с дефицитом веса...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.10.2011, 18:28
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Не надо завидовать, то что они похудели при таком...

Не надо завидовать, то что они похудели при таком пищевом поведении не говорит о норме... То есть это не нормальное пищевое поведение, если они *постоянно принимают пепараты провоцирующие диарею, это...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.10.2011, 18:20
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Если у Вас постоянная тошота после каждого пиема...

Если у Вас постоянная тошота после каждого пиема пищи, обязательно нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу, сделать обследование желудочно кишечного тракта, тошота тяжесть даже посл небольшого...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.10.2011, 06:03
Ответов: 7,128
Просмотров: 174,947
Автор Алекс Гуру
81гр

81гр
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.10.2011, 23:33
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Это не влияет на кол-во калорий...

Это не влияет на кол-во калорий...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.10.2011, 23:32
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Конечно у Вас есть шанс сбросить вес, учитесь...

Конечно у Вас есть шанс сбросить вес, учитесь правильно питаться, избегайте диеты, воду надо пить, но конечно пить правильно иначе дефицит воды плохо скажется не только на Вашем весе, но и на...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.10.2011, 23:29
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Не менее 1118-1242ккал

Не менее 1118-1242ккал
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.10.2011, 23:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Можно конечно добавлять к ужину, ничего плохого в...

Можно конечно добавлять к ужину, ничего плохого в этом нет
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.10.2011, 23:26
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Не менее 1394-1518ккал

Не менее 1394-1518ккал
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.10.2011, 23:40
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Жир конечно за 1-2 дня не вернется, но избыток...

Жир конечно за 1-2 дня не вернется, но избыток углеводов и особенно алкоголя в первую очередь приводит к задержке воды в организме, нарушение циркуляции воды, и плюс тяжелая пища лишенная клетчатки...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.10.2011, 23:36
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
В интернете к сожалению можно много чего...

В интернете к сожалению можно много чего прочитать, люди которые никакого представления о здоровье не имеют дают советы которые могут уложить человека на больничную койку или сделать инвалидом... Ни...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.10.2011, 23:32
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Желатин к углеводам не относится, он производится...

Желатин к углеводам не относится, он производится из соединительной ткани животных, есть также заменители желатина, агар-агар, пектин, загустители которые тоже могут создавать подобную констинтенцию,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.10.2011, 23:17
Ответов: 1,027
Просмотров: 33,441
Автор Алекс Гуру
Без изменения питания и физических упражнений...

Без изменения питания и физических упражнений толку от тренажера никакого не будет.... Я писал в теме уже о причинах целлюлита, что это комплексная проблема и массажи это только дополнительная...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 16.10.2011, 09:15
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,158
Автор Алекс Гуру
Как я уже сказал, ничего плохого по составу я в...

Как я уже сказал, ничего плохого по составу я в коктейле не вижу, калорий немного, возможно может быть добавкой к рациону для увеличения нормы белка, но заменой еды не является... *про качество...
Показано с 1 по 25 из 500.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT.