Раздел: Как похудеть
11.07.2011, 06:36
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
Да, *девочки хорошая мотивация и немного силы...
Да, *девочки хорошая мотивация и немного силы воли, то и холодильник не помеха и батон с масличком игнорируешь, настрой в каждом деле занимает первые места. Главное определиться, что тебе по душе,...
|
Раздел: Как похудеть
18.05.2011, 20:11
|
Ответов: 4,313
Просмотров: 139,991
есть еще вариант, если руки сзади поднять...
есть еще вариант, если руки сзади поднять параллельно полу и потолку и при этом ладони должны смотреть в потолок, но старайтесь поднять руки, а не плечи, *очень хорошее упражнение, проверено на себе.
|
Раздел: Как похудеть
07.05.2011, 21:30
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
18.03.2011, 17:02
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
18.03.2011, 14:26
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
18.03.2011, 12:27
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
17.03.2011, 11:43
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
Привет Девченки, как настрой? какие отвесы и...
Привет Девченки, как настрой? какие отвесы и привесы? у меня за сегодня +500 и настали "жуткие" времена КД!!!, по этой причине у меня и прибавилось 500 гр. Держимся!!! Побежала делать БФ потом...
|
Раздел: Как похудеть
17.03.2011, 11:40
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 19:32
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 19:30
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
Юленька . у вас должно получаться так: 1)...
Юленька . у вас должно получаться так: 1) Свободный выдох через нос, живот подтянуть к спине (но *не сильно) 2) Делаете вдох носом и животом (раздуваете живот как лягушка)3) Делаете сильный выдох...
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 15:58
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 15:56
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
Девочки, БФ скачивайте как подсказала Марина,...
Девочки, БФ скачивайте как подсказала Марина, задайте в поисковике "Худеем с Мариной Корпан", я скачивала 11,9 ГБ, но т.к. скорость моего инета маленькая, то я ее 50 уроков скачала за 2,5 суток!!!!...
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 14:14
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 13:06
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
16.03.2011, 13:03
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
Привет девченки!!! вчера у меня прибавилось...
Привет девченки!!! вчера у меня прибавилось +200гр сегодня на минус 1,1 кг ушло!!! Класс!!! Хочу просто посоветовать, ДЕВОЧКИ у кого вес то прибавляется, то минусуется, а то и вовсе стоит на месте...
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 17:20
|
Ответов: 8,998
Просмотров: 226,491
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 17:18
|
Ответов: 8,998
Просмотров: 226,491
и еще девочки я все таки рекомендую употреблять...
и еще девочки я все таки рекомендую употреблять морскую капусту, в ней совсем нет углеводов, жиров совсем мало, а вот белками и йодом она отличается!!! И потом для кишечника и печени такая хорошая...
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 17:16
|
Ответов: 8,998
Просмотров: 226,491
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 17:15
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 17:12
|
Ответов: 8,998
Просмотров: 226,491
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 01:41
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 01:37
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 01:37
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 01:34
|
Ответов: 5,554
Просмотров: 88,836
|
Раздел: Как похудеть
15.03.2011, 01:30
|
Ответов: 8,998
Просмотров: 226,491
|