Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 189.
На поиск затрачено 0.03 сек.
Поиск: Сообщения от: КСЮХА
Раздел: Секреты идеальной фигуры 24.09.2011, 20:43
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Всем приветик. В четверг прилетела с отдыха -...

Всем приветик. В четверг прилетела с отдыха - боялась вставать на весы. И было чего бояться!!! За какие то 10 дней набрала 3кг. Ужас!!!! Вот за 2 мес скинула 8кг, а за время отдыха сама себе...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.09.2011, 19:55
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Девчонки привет! Есть вопросик. Двеннадцатого...

Девчонки привет! Есть вопросик. Двеннадцатого сентября улетаю в Египет. Сами понимаете - все включено - трудно от чего-либо отказаться когда к тому же за все уплачено. Подскажите способы как не...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.08.2011, 18:48
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
полностью отказалась от сахара, хлеба, колбасы и...

полностью отказалась от сахара, хлеба, колбасы и можно сказать мяса(только по праздникам - шашлык)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.08.2011, 18:47
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Я съедаю 1000-1200ккал в день. Плюс иногда -...

Я съедаю 1000-1200ккал в день. Плюс иногда - качаю пресс, кручу обрус
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.08.2011, 18:22
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Привет девчонки! Давно меня здесь не было. С 15го...

Привет девчонки! Давно меня здесь не было. С 15го июня считаю ккал. И превосходный результат - ушло 8кг. С 72 до 64.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.07.2011, 21:52
Ответов: 873
Просмотров: 31,190
Автор КСЮХА
всем привет! Я уже 1.5 месяца считаю ккал. На...

всем привет! Я уже 1.5 месяца считаю ккал. На сегодняшний день результат минут 7 кг. С 72 сбросила до 65. Очень довольна. И при этом никаких голодании и физических нагрузок
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.07.2011, 21:48
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
девочки, а кто-нибудь в пароварке готовит? Как-то...

девочки, а кто-нибудь в пароварке готовит? Как-то приготовила кабачок- не понравилось. Подскажите пожалуйста какие-нибудь вкусные низкокалорийн рецептики. Заранее спасибо
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.07.2011, 21:38
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
ой забыла что еще суп был с 1 хлебцем на 100...

ой забыла что еще суп был с 1 хлебцем на 100 ккал. Значит всего 460
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.07.2011, 21:36
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
всем привет! Давненько здесь не была. Молодцы...

всем привет! Давненько здесь не была. Молодцы девчонки! Я тоже считаю и уже с 15 июня. Результат радует. За 1.5 месяца 7 кг. И даже не приходится голодать. Сегодня на завтрак кофе без молока и без...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.07.2011, 23:13
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Второй раз покушала на 110 ккал. Кофе с молоком...

Второй раз покушала на 110 ккал. Кофе с молоком без сахара 30 ккал, 2 хлебца ( по 15 ккал каждый) с плавленым сырком - 50 ккал. Всего съедено на 380 ккал. На ужин будут биточки запеченные под...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.07.2011, 18:30
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
уууух!!!!!! Только поела - первый раз. Наела на...

уууух!!!!!! Только поела - первый раз. Наела на 270ккал. Думаю до часов 17 хватит
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.07.2011, 18:11
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Всем привет! Тока приехала с работы и сразу на...

Всем привет! Тока приехала с работы и сразу на весы. В общем минус 300г. И того 67.0
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 18:41
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
а я с завтрашнего дня хочу начать делать массаж с...

а я с завтрашнего дня хочу начать делать массаж с медом-говорят оч хорошо помогает
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 18:40
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
... И то не знаю будет ли время поесть

... И то не знаю будет ли время поесть
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 18:38
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
... И то не знаю будет ли время поесть

... И то не знаю будет ли время поесть
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 18:37
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
надеюсь завтра буду в минусе, так как на работу...

надеюсь завтра буду в минусе, так как на работу еды набрала всего на 500 ккал.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 18:36
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
а у меня сейчас вес 67.300. Пока только...

а у меня сейчас вес 67.300. Пока только позавтракала с утра.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:54
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Молодец!!!!!!!! А я не читала. Курю уже с 13ти...

Молодец!!!!!!!! А я не читала. Курю уже с 13ти лет. Надо как-нибудь тоже прочитать. *Пробывала слушать - засыпаю
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:42
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
не знаю помогла или нет, но в ней много ценного...

не знаю помогла или нет, но в ней много ценного написано. Хотя это я и так все ранее понимала,но все же прочитала. После этого, возможно, и есть меньше стала. Как он там пишет, что нужно есть только...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:40
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
ну у меня не всегда так мало ккал. Я ведь могу и...

ну у меня не всегда так мало ккал. Я ведь могу и под 1000 наесть. Просто пытаюсь есть только тогда, когда сильно голодна
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:38
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Думаешь у меня на работе таких не хватает??????...

Думаешь у меня на работе таких не хватает?????? да их таких *куча. Да еще и на вызове предлагают чаек-кофеек. Что делать? приходится отказываться. Фигура важнее. И кстати, я прочла книгу Ален Кара...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:36
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
бывает , что и голодная - стараюсь перебороть...

бывает , что и голодная - стараюсь перебороть голод. По-больше воды стараюсь пить
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:34
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
а что касается того что так мало на работе - так...

а что касается того что так мало на работе - так мне там некогда - времени абсолютно нет. Хотя если учесть что завтра выходнрй, может и по-проще будет. Я на скорой работаю в Москве
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:33
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
сейчас без....не всю же жизнь ее кушать

сейчас без....не всю же жизнь ее кушать
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.07.2011, 03:21
Ответов: 36,534
Просмотров: 1,095,265
Автор КСЮХА
Даш, я тоже в это верю!!!!!!!!!!!

Даш, я тоже в это верю!!!!!!!!!!!
Показано с 1 по 25 из 189.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 12:30. Часовой пояс GMT.