Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 2 из 2.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: алиса
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.10.2011, 07:35
Ответов: 5
Просмотров: 6,832
Автор алиса
Ходить можно и полезно всем! Моя мама делая по...

Ходить можно и полезно всем! Моя мама делая по утрам зарядку (обыкновенную), и стараюсь, по возможности, пройти пешком, как можно больше, с июля скинула 11кг! Ей 55 лет, перенесла операцию на груди....
Раздел: Секреты идеальной фигуры 16.10.2011, 09:24
Ответов: 5
Просмотров: 6,832
Автор алиса
Кардио-тренировки! Конечно же ходьба - начните с...

Кардио-тренировки! Конечно же ходьба - начните с 5 км в день, может через пол годика ещё и побежите!
Показано с 1 по 2 из 2.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 22:52. Часовой пояс GMT.