Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 28.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: АЛЕКСАНДРА КОВО
Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.10.2011, 23:25
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Алексей, скажите пожалуйста, что лучше для...

Алексей, скажите пожалуйста, что лучше для похудения 1 час кикбоксинга или 1,5 часа стрипа (в тренировку входят занатия на пилоне)Заранее огромное спасибо!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 05.09.2011, 03:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Добрый вечер Алексей!скажите пожалуйста я сдавала...

Добрый вечер Алексей!скажите пожалуйста я сдавала гормоны и у меня превышен эльдостерон,этот гормон влияет на вес,и еще вопрос сначала сидела на диете Королевой,через два дня перерыва перешла на...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.08.2011, 06:30
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Спасибо большое за ответ! В тренажероном зале я...

Спасибо большое за ответ! В тренажероном зале я уже около года занимаюсь без перерыва,а чередовать это очень даже интересно:)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.08.2011, 05:05
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Добрый вечер,Алексей!мне подарили спорт.велосипед...

Добрый вечер,Алексей!мне подарили спорт.велосипед и у меня возник вопрос!я до этого месяц бегала по утрам 30 мин.,а теперь думаю что эффективнее для похудения-утренний бег или 30 минут на...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.06.2011, 14:03
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо большое за ответ!обязательно так и...

спасибо большое за ответ!обязательно так и сделаю!!!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.06.2011, 07:15
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
за 8 месяцев минус 2 кг,но они уже...

за 8 месяцев минус 2 кг,но они уже вернулись,неделю болела,за 2 недели-никаких:(даже БАД пью,основным компонентом является L-КАРНИТИН
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.06.2011, 07:05
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
СПАСИБО!питание и тренировки вечерние уже 8...

СПАСИБО!питание и тренировки вечерние уже 8 месяцев,бег 2 недели,воды стараюсь пить около 2ух литров!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.06.2011, 05:36
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Ой,простите,забыла указать,иногда ем...

Ой,простите,забыла указать,иногда ем яблоки,иногда конфетку:$,если в дороге то кефир 1%и булочку с творогом,стараюсь сделать питание сбалансированным:-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.06.2011, 04:45
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Здравствуйте,Алексей!я стала бегать по утрам в...

Здравствуйте,Алексей!я стала бегать по утрам в умеренном темпе(трусцой)30 минут,после чего,минут через 20,завтракаю(100г обезжиренного творога и 150-200 мл 2-% йогура,иногда добавляю фрукт или...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.06.2011, 18:02
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
СПАСИБО!!!

СПАСИБО!!!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.06.2011, 06:42
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо большое,и еще один мааааааленький...

спасибо большое,и еще один мааааааленький вопросик:принимаю БАД основным компонентом является L-карнитин,я же от этого не буду набирать в весе?!?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.06.2011, 01:34
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
здравствуйте,Алексей!скажите пожалуйста,хочу...

здравствуйте,Алексей!скажите пожалуйста,хочу заняться кикбоксингом,от этого можно похудеть?или получится наоборот,что стану еще больше?заранее спасибо!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.05.2011, 04:38
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо!я все внимательно читаю,просто не...

спасибо!я все внимательно читаю,просто не правильно задала вопрос,
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.05.2011, 14:44
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Алексей,доброе утро.По поводу похудения в области...

Алексей,доброе утро.По поводу похудения в области бедер и ног,скажите ролики помогут?или не стоит?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.05.2011, 02:16
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо!

спасибо!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 13.05.2011, 00:56
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо за ответ,а как же мне теперь узнать о...

спасибо за ответ,а как же мне теперь узнать о рационе питания?и что именно надо менять?и еще вопрос-как из продуктов посчитать все эти нормы?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 12.05.2011, 07:53
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
доброй ночи Алексей,сколько мне нужно потреблять...

доброй ночи Алексей,сколько мне нужно потреблять жиров,углеводов,белков,чтобы &39;вес,рост 170 вес 57-58,очень хочу 54-55,придерживаюсь в питании,каждый день различные тренировки,но ничего не...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.04.2011, 18:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Алексей!с днем рождения!всех благ Вам!

Алексей!с днем рождения!всех благ Вам!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.04.2011, 18:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
Алексей!с днем рождения!всех благ Вам!

Алексей!с днем рождения!всех благ Вам!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.03.2011, 05:59
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
здравствуйте Алексей!скажите пожалуйста,как...

здравствуйте Алексей!скажите пожалуйста,как посчитать процент жира в организме?система минус 60 эффективна?и последний вопрос-после приема ридуксина или линдаксы можно поправиться и как...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 12.03.2011, 16:21
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо большое за ответ!:)

спасибо большое за ответ!:)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 11.03.2011, 18:50
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо Алексей,но действительно я весила...

спасибо Алексей,но действительно я весила меньше,сейчас занимаюсь в тренажерном зале по индвидуальному плану,силовыми аэробными тренировками,восточными танцами,не ем после 6 а вес стоит...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.03.2011, 20:56
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
здравствуйте Алексей!скажите пожалуйста сколько...

здравствуйте Алексей!скажите пожалуйста сколько нужно потреблять ккал чтобы похудеть,рост 170 см вес 58кг,очень хочу 53-54:)заранее СПАСИБО!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.12.2010, 23:47
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
спасибо за ответ!

спасибо за ответ!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.12.2010, 23:35
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,229
добрый день Алексей!спасбо за ваши оценки!скажи...

добрый день Алексей!спасбо за ваши оценки!скажи пожалуйста,сильно вредны таблетки Линдкса или Рибуксин?одна моя знакомая с их помощью сильно похудела,за короткий срок,тоже хотелось бы сбросить 3-5 кг...
Показано с 1 по 25 из 28.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 10:44. Часовой пояс GMT.