Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 7 из 7.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Галина Масама
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 01:18
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
Спасибо вам, завтра попробую посчитать в зале.

Спасибо вам, завтра попробую посчитать в зале.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 01:10
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
Как же быть в итоге:-( ?

Как же быть в итоге:-( ?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 01:03
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
На тренажеры есть такие штуки (типа датчики,не...

На тренажеры есть такие штуки (типа датчики,не знаю,как правильно называются). Кладешь туда ладони, и через секунд 30 машина выдает пульс
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 01:01
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
В состоянии покоя не знаю, но посчитала, что при...

В состоянии покоя не знаю, но посчитала, что при ходьбе на дорожке получается, что мой пульс должен быть не больше 136 (это 70% от 195). Верно?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 00:55
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
Я даже не знаю, какой. Т.е. получается,что на...

Я даже не знаю, какой. Т.е. получается,что на дорожке у меня слишком высокий? А как посчитать пульс в состоянии покоя?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 00:47
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
Я делаю правильно или нет:-$ ? спасибо заранее!

Я делаю правильно или нет:-$ ? спасибо заранее!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.10.2009, 00:46
Ответов: 781
Просмотров: 51,925
Скажите- на беговой дорожке нужно именно бегать?...

Скажите- на беговой дорожке нужно именно бегать? Просто инструктор мне сказал, что в целях похудения нужно ходить быстрым шагом не менее 30 мин. и пульс должен быть в жиросжигающей зоне. Т.е....
Показано с 1 по 7 из 7.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 14:48. Часовой пояс GMT.