Раздел: Секреты идеальной фигуры
22.03.2011, 22:05
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Ирина я брала обычную разведенную. А еще е ли...
Ирина я брала обычную разведенную. А еще е ли есть возможность купите книгу Раисы Рудер Babushka's Beauty Seacrets . Это кладязь всевозможных рецептов маск, кремов, тоников приготовления в домашних...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
22.03.2011, 06:38
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Наташа, ванны из морской соли очень хорошо...
Наташа, ванны из морской соли очень хорошо помогают при целлюлите. Я делаю 3 раза в неделю, на ванну 1 кг морской соли, вода должна быть около 38 гр. Продолжительность 15-20 м. После ванны скраб (...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.03.2011, 13:47
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Всем привет! Вот решила поработать над собой...
Всем привет! Вот решила поработать над собой перед летним сезоном. Сегодня у меня второй день, за два дня потеряла 1 кг ( взвешиваюсь только перед сном). Кроме японки я еще хожу в спортзал 3 раза в...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
07.03.2011, 11:41
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.03.2011, 11:42
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Девочки, хотела поинтересоваться, а кто- то...
Девочки, хотела поинтересоваться, а кто- то соблюдал эту диету строго но с одним отклонением - употреблять ну хоть несклоняем соли? Если да то какие результаты? Я 14 дней проделала очистительную...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
16.07.2010, 11:34
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Привет всем долгое время не заходила в группу...
Привет всем долгое время не заходила в группу (лето всетаки). На этой диете сижу уже больше 2 месяцев. Первые два круга придерживалась строго а потом начала кое что добавлять то лучок к рыбке то...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
20.06.2010, 15:53
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Всем привет,
Вчера был последний день *вес 58...
Всем привет,
Вчера был последний день *вес 58 (был 62), сегодня перерыв (поход с друзями на природу - правда себе замариновала отдельно говядину в лимоне и специях+ овощи на гриле). А завтра снова...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
13.06.2010, 07:18
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Всем привет,
Ceгодня 6й день, в общем -3 кг,...
Всем привет,
Ceгодня 6й день, в общем -3 кг, тут девчёнки жалуются что вес уходит медленно, это ведь наоборот хорошо! Когда *вес уходит быстро - смело можно сказать что минимум 1/3 потеряного веса...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
11.06.2010, 01:51
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Bceм привет!
Вчера был 3 день, почему то ужасно...
Bceм привет!
Вчера был 3 день, почему то ужасно хотелось бургерга хотя я их ненавижу. Но посмотрев на новый купальник желание сразу отпало. За 3 дня - 1900г, очень не плохо. Моя цель дойти до веса...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
10.06.2010, 03:02
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Ну на счет бессолевой диеты (что нельзя долго...
Ну на счет бессолевой диеты (что нельзя долго сидеть) я не согласна. У моей мамы проблемы с почкаме, так что она уже 5 лет как ислючила соль из своего меню (по совету врачей, кстати). Согласна что...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
10.06.2010, 03:01
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Ну на счет бессолевой диеты (что нельзя долго...
Ну на счет бессолевой диеты (что нельзя долго сидеть) я не согласна. У моей мамы проблемы с почкаме, так что она уже 5 лет как ислючила соль из своего меню (по совету врачей, кстати). Согласна что...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
09.06.2010, 15:36
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Привет девченки,
Нашла один вебсайт где...
Привет девченки,
Нашла один вебсайт где говориться что японскую диету нужно соблюдать 13 дней но максимально можно держать 13 недель! Так что я буду пробовать два круга. Вот ссылка...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
09.06.2010, 00:14
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
07.06.2010, 16:11
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Всем привет,
Вот тоже решила присоединиться к...
Всем привет,
Вот тоже решила присоединиться к вам. Месяц назад сидела на японке похудела на 3.7 кг (правда .7 вернулось обратно). Теперь хочу сделать два захода. Сейчас мой вес 62 кг.Всем удачи!
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
11.05.2010, 13:38
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
На молочные продукты есть главное табу, они...
На молочные продукты есть главное табу, они должны быть только кисломолочные, такие как кефир, несладкий йогурт, обезжиренный сыр и простокваша, дневной рацион должен составлять один стаканчик...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
11.05.2010, 13:36
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Среднеземноморская диета как правильно сказала...
Среднеземноморская диета как правильно сказала Ольга это больше стиль жизни. В среднеземноморскую диету включены такие компоненты, как овощи, фрукты, различные злаки, рыба, красное вино, и, что особо...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
10.05.2010, 11:00
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
09.05.2010, 04:48
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Привет похудышки!
У меня вопрос к Марине...
Привет похудышки!
У меня вопрос к Марине Пугачевой (похоже здесь она самый опытный похудельщик:-D ). У меня сегодня 11 день, похудела на 4 кг, и как то свыклась с таким режимом и порциями. Вопрос, а...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
01.05.2010, 15:01
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 306,595
Всем привет,
Долго решалась сесть на японку но...
Всем привет,
Долго решалась сесть на японку но не хватало смелости (не люблю не соленую пищу). Сегодня 4 день, держусь не плохо, правда были маленькие срывы (съела малююссенький кусочек сырного...
|