Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 26.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Пискун
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.04.2011, 20:35
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Зависит от начального веса, от Вас вообще бы...

Зависит от начального веса, от Вас вообще бы ничего не осталось если сбросить 13кг:-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.04.2011, 20:28
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Горка всмысли середина, а потом на уменьшение....

Горка всмысли середина, а потом на уменьшение. Думаю -5 будет потому что вес больше за первую неделю уходит. А у Вас -3, я вроде с таким же результатом была и тоже нарушала.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.04.2011, 20:10
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Татьяна, нет продолжайте но строго(sc) :-D *-5...

Татьяна, нет продолжайте но строго(sc) :-D *-5 должны вытянуть, у Вас горка сегодня я так поняла...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.04.2011, 20:07
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Нельзя.! Вы меню читали....(md) Смотря сколько вы...

Нельзя.! Вы меню читали....(md) Смотря сколько вы хотите сбросить, если 2-3(4), то можно
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.04.2011, 21:58
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Да что там выдерживать... диета легчайшая|-) я на...

Да что там выдерживать... диета легчайшая|-) я на ней в январе была... ешьте и худейте...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.02.2011, 21:52
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Какую рыбу вы едите? я пеленгаса ела.

Какую рыбу вы едите? я пеленгаса ела.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.02.2011, 19:32
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Закончила диету 02.02.2011 вчера наконец...

Закончила диету 02.02.2011 вчера наконец взвесилась -5 за всю диету(fr) *-3 первая неделя и -2 *2-я.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.02.2011, 20:26
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Да закончила:-) . Девочки не получилось с...

Да закончила:-) . Девочки не получилось с весами:-( *Я поеду к подруге в пятницу и вам напишу. Диета закончилась, а сладкого вообще не хочется, соль я и раньше не ела и вообще я пересмотрела свой...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.02.2011, 17:52
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
а это вы между собой, а я про диету:-)

а это вы между собой, а я про диету:-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.02.2011, 17:45
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
А чему там на талии оставаться(dt) Капусте или...

А чему там на талии оставаться(dt) Капусте или рыбе варенной?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 23:14
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
В моем варианте из интернета с 8-ого по 13-й день...

В моем варианте из интернета с 8-ого по 13-й день диету повторить на убывание, т.е. 7,6,5....
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 23:06
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
7-й день Завтрак: чай обед: говядина...

7-й день
Завтрак: чай
обед: говядина варёная(200гр.)+фрукты.
ужин: что хотите, только умеренно из рациона предыдучих дней (кроме 3-го дня).
С 8-го по 13-й день диету повторить!!!;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 23:05
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
5-й день: завтрак: сырая тёртая морковь...

5-й день:
завтрак: сырая тёртая морковь приправленная соком лимона.
обед: большая жаренная или варёная рыба (500 гр.)+стакан томатного сока.
ужин:рыба жаренная нежирная, салат из жаренной капусты...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 23:05
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
3-й день: завтрак: чёрный кофе. обед: 1...

3-й день:
завтрак: чёрный кофе.
обед: 1 большой жаренный кабачок+яблоко или мандарин.
ужин: 2 яйца сваренных вкрутую, говядина варёная (200 гр.)+салат из свежей капусты (без раст. масла)
4-й...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 23:04
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
1-й день: завтрак: чёрный кофе. обед:2яйца...

1-й день:
завтрак: чёрный кофе.
обед:2яйца сваренных в крутую, салат из варёной свежей капусты (варитьнапару!) с растительным маслом и стакан томатного сока или 1 помидор.
ужин: салат из свежей...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2011, 18:54
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Последний день(fr) *Сегодня взвешусь, завтра...

Последний день(fr) *Сегодня взвешусь, завтра отпишусь
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.01.2011, 17:11
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
У меня весов нет, взвешивалась на 8-й день было...

У меня весов нет, взвешивалась на 8-й день было -3кг, но уже тогда в обьемах хорошо уменьшилась, джинсы на мне висят, а были в обтяжку, и я еще грешу:-$ , за сыном иногда доедаю,
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.01.2011, 16:14
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
11-й день, Фух, пережила фруктовые ужины (для...

11-й день, Фух, пережила фруктовые ужины (для меня самое сложное в диете), Нашла кабачек цукини в маркете, капец цена цукини за кг как кг свинины(md) , Сегодня диета без отклонений от меню:-) , Так...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2011, 01:13
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Кабачок тоже не ела:-( Думала, чем заменить,...

Кабачок тоже не ела:-( Думала, чем заменить, каким то овощем*-) *в холодильнике нашла свеклу(fr) *ее и съела:-$
Раздел: Секреты идеальной фигуры 28.01.2011, 23:28
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
9-й день, Вчера наконец нашла весы за 8 дней *-3...

9-й день, Вчера наконец нашла весы за 8 дней *-3 кг (60кг) *нормально т,к я отклонялась от диеты:-$ *на выходных *суп после сына доела (4-й день), картошку жареную (5-й день),Я уже довольна, а ведь...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2011, 23:02
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
Черникова Галина. Я курю, наверно даже больше чем...

Черникова Галина. Я курю, наверно даже больше чем до диеты, хоть одно удовольствие осталось. (ch)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2011, 22:58
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
7-й день., вес не знаю, а вот джинсы весят...

7-й день., вес не знаю, а вот джинсы весят заметно(H)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.01.2011, 20:24
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
4-й день, Запихнула в себя 3 моркови и почти...

4-й день, Запихнула в себя 3 моркови и почти сырое яйцо, потом 1 мандарин чтоб перебить вкус:-S *Скорее бы завтра, мясо (хот и рыба) хочу(ch)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.01.2011, 22:34
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
У меня рост 164 вес 63, Эх вот бы -10:-D *Я еще в...

У меня рост 164 вес 63, Эх вот бы -10:-D *Я еще в спорт зал записалась, уже 2е тренировки было(H)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.01.2011, 18:45
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,438
Автор Пискун
У меня обед где-то через час, пошла замену в...

У меня обед где-то через час, пошла замену в супермаркет искать|-) *Муж мясо с картошкой на кухне готовит, уйду чтоб запах не слышать:-D
Показано с 1 по 25 из 26.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 15:47. Часовой пояс GMT.