Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 319.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: Наталия Фкам
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.02.2010, 18:45
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Я срывваюсь:'(неожиданное увеличение веса в...

Я срывваюсь:'(неожиданное увеличение веса в процессе похудения выбила меня из колеи, хочется платать и ни чего не хочется делать:'(гадский ПМС8oIуже выпила воду с медом и съела немного орешков, пью...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 02.02.2010, 16:24
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
У меня вода сегодня. С весом что-то странное...

У меня вода сегодня. С весом что-то странное происходит - он увеличивается, а объмы уменьшаются(md)Обычно так быват при потере жира и увеличении мышычной массы, но я не занимаюсь сейчас фитнесом,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2010, 15:18
Ответов: 20
Просмотров: 15,140
девочки, почитала все сообщения и мне кажется,...

девочки, почитала все сообщения и мне кажется, что тут спутаны два понятия - степпер и степ платформа. На сколько я понимаю, те кто писали о комплексе упражнений, присиданиях и прочем имели в виду...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2010, 12:49
Ответов: 620
Просмотров: 21,881
он разбивает жир:-Dмышцы нельзя разбить:-D

он разбивает жир:-Dмышцы нельзя разбить:-D
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2010, 12:46
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
У меня сегодня вход. после прошлого голода -2кг,...

У меня сегодня вход. после прошлого голода -2кг, потом сразу села на диету "4 дня", вчера диета закончена с резулататом -3-3,5 кг (точнее сказать не могу сейчас).Очень надеюсь скинуть за голод еще...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.02.2010, 12:42
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Мария, в голодании очень важно сделать правильный...

Мария, в голодании очень важно сделать правильный вход и выход, иначе Вам не удастся почистить организм. Так что, если Вам сейчас по каким-то причинам не удобно провести все по правилам, то просто...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.01.2010, 17:22
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
девочки, кому нужен быстрый результат, могу...

девочки, кому нужен быстрый результат, могу предложить комбинировать голодание с диетой. Сама сейчаспопробовала, мне нравится. с понедельника по среду я с вами голодала, а потом села на диету "4...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 30.01.2010, 07:12
Ответов: 620
Просмотров: 21,881
через несколько недель ежедневных занятий...

через несколько недель ежедневных занятий результат будет заметен
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2010, 17:07
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
девочки, эксперементируйте с веником, найдите...

девочки, эксперементируйте с веником, найдите свой, который вам будет приятен и в то же время эффективен. Не обязательно нужно есть капусту с морковкой, можно любые твердые овощи. Морковь, мокровь+...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 27.01.2010, 21:04
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
да Танюша, сейчас всем очень надо, праздники ни...

да Танюша, сейчас всем очень надо, праздники ни для кого просто так не прошли;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 27.01.2010, 19:35
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Юлия, выпей теплой воды, она притупит голод, а...

Юлия, выпей теплой воды, она притупит голод, а вечерком ванну прими и спать ложись по раньше.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 27.01.2010, 18:42
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
сок при желании можно и без соковыжималки...

сок при желании можно и без соковыжималки приготовить - натереть на пластиковой терке (как для деток трут пюре) яблоки, морковь или что-то еще, высыпать все в сложенную марлю и отжать руками
Раздел: Секреты идеальной фигуры 27.01.2010, 17:02
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
завтра после чая, сока и веника, можно питаться...

завтра после чая, сока и веника, можно питаться как в первый день или продолжать есть веник весь день -это на Ваше усмотрение
Раздел: Секреты идеальной фигуры 27.01.2010, 15:18
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Инесса, это ведь просто очищение, даже если...

Инесса, это ведь просто очищение, даже если лишнего веса нет, но Вы ощущаете необходимость, можете голодать.
у меня выход, уже выпила чай, сок, съела веник, грызу финики и жду когда все это...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2010, 22:01
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
следить за очищением очень важно, а способ каждый...

следить за очищением очень важно, а способ каждый выбирает сам - слабительные, клизма- кому что больше нравится. Я обычно обхожусь без этого, т.к. у меня не возникает проблем с очищением естественным...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2010, 19:28
Ответов: 620
Просмотров: 21,881
Лилия, нагрузку нужно давать постепенно. Синяки у...

Лилия, нагрузку нужно давать постепенно. Синяки у всех были. Нужно начинать крутить с 5-10 минут и постепенно доводить время до 30-40 или больше по желанию. Если сильно больно, то одевайте вещи по...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2010, 19:21
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Юля, пей теплую воду вместо чай и грейся. Вечером...

Юля, пей теплую воду вместо чай и грейся. Вечером можно будет добавить в воду мед и лимон, принять ванну. И я держусь, за первую половину дня ушел еще 1 кг.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2010, 15:35
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
Всем привет, праздники закончились, впереди...

Всем привет, праздники закончились, впереди встреча выпускников, а значит нужно срочно приводить себя в форму. Вчера был вход -1кг. Сегодня вода, главное продержаться. Мне всегда сложно голодать...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.12.2009, 21:45
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
у меня сегодня вода, но есть от чего-то хочется,...

у меня сегодня вода, но есть от чего-то хочется, даже и не знаю выдержу или сорвусь*-), я болею и особо насиловать организм сейчас не хочется, да еще и пост сейчас, так что сил не много(tr)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 28.12.2009, 12:16
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
привет, у меня сегодня вход

привет, у меня сегодня вход
Раздел: Секреты идеальной фигуры 24.12.2009, 16:02
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
у меня вчера был выход. при последнем голодании...

у меня вчера был выход. при последнем голодании воду тоже почти не пила, совсем не хотелось, да и весь день занята была даже не вспомнила ни разу ни о еде ни о питье.С того момента как я вернулась в...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.12.2009, 13:26
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
у меня выход, всем удачи, мы все молодцы, на Нг...

у меня выход, всем удачи, мы все молодцы, на Нг все будут красавицы(F)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.12.2009, 17:39
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
сегодня вход. Действительно после длительного...

сегодня вход. Действительно после длительного перерыва в голодовках вес возвращается. Надо стараться делать очистку каждую неделю, а если по каким-то причинам пропустили недельку, то обязательно...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.12.2009, 06:59
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
выход прошел хорошо, вес уходит(v)

выход прошел хорошо, вес уходит(v)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 16.12.2009, 13:24
Ответов: 5,820
Просмотров: 152,822
у меня выход овощи замароженные можно, кофе не...

у меня выход
овощи замароженные можно, кофе не рекомендуется
Показано с 1 по 25 из 319.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 03:45. Часовой пояс GMT.