Раздел: Правильное питание
19.12.2009, 00:17
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
ЕЛЕНЕ. Обычно желание выпить кофе возникает...
ЕЛЕНЕ. Обычно желание выпить кофе возникает тогда, когда организму не хватает энергии, тонуса или в том, случае, если предшествующая трапеза была углеводной.
Когда Вы КАЧЕСТВЕННО меняете свое...
|
|
Раздел: Правильное питание
06.08.2009, 16:20
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
Марии. У нас есть специальный образовательный...
Марии. У нас есть специальный образовательный курс в Интернете - виртуальные группы поддержки АКАДЕМИЯ ПИТАНИЯ. Там мы подробно разбираем и различные диеты, и даем рекомендации по рациону . Для...
|
|
Раздел: Правильное питание
06.03.2009, 03:57
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
ОЛЬГЕ, Дробное питание: 3 основных и 2-3...
ОЛЬГЕ, Дробное питание: 3 основных и 2-3 дополнительных , между основными приемами *пищи , *наоборот , ведет к ускорению обмена веществ, а значит к снижению веса. Конечно, не все перекусы являются...
|
|
Раздел: Правильное питание
27.02.2009, 21:31
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
Ешьте часто и небольшими порциями!
Три
...
Ешьте часто и небольшими порциями!
Три
больших приема пищи в день вызывают замедление обмена веществ,
увеличивают нагрузку на систему пищеварения и приводят к тому, что пища
усваивается...
|
|
Раздел: Правильное питание
27.02.2009, 03:03
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
Дорогие мои, просто забыть про сладкое НЕ
...
Дорогие мои, просто забыть про сладкое НЕ
УДАСТЬСЯ, пока не "успокоится" наша поджелудочная железа. Посмотрите
еще раз на 3 графика в фотоальбомах . А "заводим " мы ее с углеводного
завтрака...
|
|
Раздел: Правильное питание
05.02.2009, 17:20
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
Плюшки, тортики, шоколадные конфеты, сахар - ПО...
Плюшки, тортики, шоколадные конфеты, сахар - ПО СУТИ - это ОДНО И ТОЖЕ. ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ. Наш клеточный организм "не различает " конкретные продукты , *на своем уровне он понимает: ЭТО АМИНОКИСЛОТЫ,...
|
|
Раздел: Правильное питание
02.02.2009, 15:07
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
|
|
Раздел: Правильное питание
08.01.2009, 22:51
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
Елене. Режим питания для снижения веса должен...
Елене. Режим питания для снижения веса должен предусматривать 5-6 трапез в день *для оптимизации обмена веществ ( это одна из тем нашей будущей ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ )
Завтрак должен *составлять 20-25%...
|
|
Раздел: Правильное питание
08.01.2009, 01:20
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
|
|
Раздел: Правильное питание
13.12.2008, 16:06
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 18,964
|
