Форум диет и похудения > Поиск по форуму Результаты поиска

Имя Запомнить? Пароль

Страница 1 из 4 1 2 3 > Последняя »

Показано с 1 по 25 из 90. На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: Малютина

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.04.2011, 20:53

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина У меня за 4 дня минус ровно 2 кг)))))) У меня за 4 дня минус ровно 2 кг))))))

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.04.2011, 20:52

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина А моей старшей 13 лет,а младшенькой 1,5... А моей старшей 13 лет,а младшенькой 1,5 годика.После родов поправилась на 10 кг,но сев на японку и записавшись на фитнес удачно их сбросила.И как приятно было услышать от дочери:"Мам,ты так...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.04.2011, 16:44

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Лучше стараться не заменять ничего,тогда и... Лучше стараться не заменять ничего,тогда и результат будет выше.Хотя в исключение можно внести кофе,т.к. если от него плохо,то не стоит насиловать организм. А по поводу возвращения кг,лично у меня 1...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.04.2011, 03:32

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина А кофе я бы заменила имбирем или зеленым чаем. А кофе я бы заменила имбирем или зеленым чаем.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 06.04.2011, 23:10

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина а я сидя на японке хожу на фитнес и йогу 2-3 раза... а я сидя на японке хожу на фитнес и йогу 2-3 раза в неделю.Обычно ужинаю в 7 часов,а к 8 часам на занятия *иду,и ничего,бодренько так и в холодильник не тянет, потому что далеко я от него.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 06.04.2011, 20:16

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина да девочки,свежую капусту лучше оливковым маслом... да девочки,свежую капусту лучше оливковым маслом заправлять, потому что с подсолнечным она противная становится. А кофе я бы заменила имбирем или зеленым чаем. Еще меня удивляет,что кто-то пишет, мол...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 05.04.2011, 17:20

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина А у меня за вчерашний второй день минус 1... А у меня за вчерашний второй день минус 1 кг,правда вечером еще фитнес был. Идем вместе к намеченной цели.Наташа Груздо(Шоха),а ты попробуй вместо сырого яйца,вареное всмятку,а вареную морковку...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.04.2011, 21:30

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Всем привет))) Начала я понку вчера, лишнего веса... Всем привет))) Начала я понку вчера, лишнего веса у меня не много,но он есть и тем сложнее будет с ним справиться.За вчерашний день минус 800 гр.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.04.2011, 02:06

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Привет девчонки,с завтрашнего дня я с вами на... Привет девчонки,с завтрашнего дня я с вами на японке.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.03.2011, 01:56

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина нет,не правда нет,не правда

Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.02.2011, 04:28

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Олеся,а ты по утрам взвешивайся и сравнивай,лично... Олеся,а ты по утрам взвешивайся и сравнивай,лично у меня вечером вес на 700-800 гр больше.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 13.02.2011, 22:23

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Подвожу итоги - Минус 2 см в талии,бедрах и минус... Подвожу итоги - Минус 2 см в талии,бедрах и минус 2,5 кг.Итого мой вес 52,2 кг.Было не так уж и сложно,теперь важнее все это удержать и зафиксировать.Сегодня уже конфет налопалась.:-$ Людмил,а у тебя...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 13.02.2011, 04:15

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Да,Людмил,меня в прошлый раз кд тоже... Да,Людмил,меня в прошлый раз кд тоже разочаровали,поэтому в этот раз начала как только они закончились.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 13.02.2011, 04:12

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Алин, могу кинуть меню на твою почту,пиши в личку... Алин, могу кинуть меню на твою почту,пиши в личку адрес,а писать долго.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 12.02.2011, 23:36

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Девочки,вы где,Людмила,Виктория???Как у вас... Девочки,вы где,Людмила,Виктория???Как у вас успехи,не соскочили с диеты,а то с нами Ольга была,так вот она сорвалась:-( .У меня сегодня последний денек,завтра отпишусь об итогах.У дочки 17 ДР,думаю...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 12.02.2011, 19:50

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Привет,привет,спешу похвастать у меня за вчера... Привет,привет,спешу похвастать у меня за вчера минус 800 гр.УРА!!!!!!!!

Раздел: Секреты идеальной фигуры 11.02.2011, 20:10

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Ну значит вы еще не созрели для похудения и... Ну значит вы еще не созрели для похудения и лишний вес не столь критичный.А я после родов поправилась так,что вся прежняя одежда стала мала и я специально не покупала себе ничего нового,чтобы был...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.02.2011, 20:45

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Привет,девчонки,у меня сегодня тоже 11 день,на... Привет,девчонки,у меня сегодня тоже 11 день,на обед вместо кабачка тушила капусту.А за вчерашний день минус 300 гр,было бы так каждый день))))))

Раздел: Секреты идеальной фигуры 10.02.2011, 05:53

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина У меня сегодня 10 день,сегодня на йоге... У меня сегодня 10 день,сегодня на йоге была,уверена завтра будет хороший отвес.Ловлю себя на мысли что устала от постоянного ограничения в еде,так хочется вечерком скушать творожка или чайку с...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.02.2011, 04:33

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина А сколько же у вас Яна лишнего веса было?Если... А сколько же у вас Яна лишнего веса было?Если 20кг за 13 дней,то получается в день по 1,5 кг.

Раздел: Секреты идеальной фигуры 08.02.2011, 20:15

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Не Людмил, ни фига я не самая стойкая,мне даже... Не Людмил, ни фига я не самая стойкая,мне даже хвастать не чем,за 8 дней всего минус 1,2 кг.Сегодня рыба,фрукты и это радует,а то курица с капустой поднадоели.Девочки,всем хороших отвесиков)))))))

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.02.2011, 20:40

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Хочется добавить про подсчет калорий.Я просчитала... Хочется добавить про подсчет калорий.Я просчитала несколько дней из меню японки и калорийность составила 1100 -1200 кал,так что за счет этого мы тоже худеем,плюс на переработку белковой пищи организм...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.02.2011, 20:27

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Людмила,если хочется пить,пейте либо воду,либо... Людмила,если хочется пить,пейте либо воду,либо зеленый чай,причем воды надо пить литра 1,5,тогда вес лучше будет уходить и выпивать основную долю часов до 3,потом меньше,а на ночь не пить.Девчонки,а...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.02.2011, 05:48

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Людмила,я после родов поправилась до 63 кг,когда... Людмила,я после родов поправилась до 63 кг,когда дочке исполнился годик, потому что смеси она не ела,а была только грудь,начала худеть,сначала пыталась не есть на ночь,уменьшила объемы пиши,хотя и не...

Раздел: Секреты идеальной фигуры 06.02.2011, 21:44

Ответов: 8,123 Японская диета Просмотров: 310,254 Автор Малютина Лапонька, а что вам начинать,вы же почти прошли... Лапонька, а что вам начинать,вы же почти прошли диету,пусть даже без нескольких дней или вы хотите по 2 кругу.У меня сегодня экватор,7 день,утром было так хреново,повысилось давление,тошнило,даже не...

Показано с 1 по 25 из 90.

Страница 1 из 4 1 2 3 > Последняя »

Быстрый переход Мой кабинет Личные сообщения Подписки Кто на форуме Поиск по форуму Главная страница форума Диеты и похудение     Как похудеть     Диетический Клуб     Диетология     Диеты     Что кушать, чтобы не полнеть?     Диеты для похудения     Хочу похудеть     Способы похудения     Правильное питание Другие способы похудеть     Здоровое питание     Остаемся молодыми и здоровыми     Секреты идеальной фигуры     Очистка организма     Худеем без диет Прочее     Готовим дома     Беседка     Про форум

Новичок на форуме?	Нужна помощь?
Зарегистрироваться на форуме Руководство форума Обратная связь	Часто задаваемые вопросы Вы забыли свой пароль? Все разделы прочитаны