Раздел: Секреты идеальной фигуры
07.04.2011, 02:35
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.02.2010, 06:46
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Татьяна Савченко Клетчатка не заменяет прием...
Татьяна Савченко Клетчатка не заменяет прием пищи, Клетчатка улучшает пищеварение, но она является в основном не перевариваемым волокном, а организму нужны и белки и углеводы и жиры, и витамины и...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.01.2010, 23:40
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.01.2010, 23:40
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Некоторые советы по потреблению клетчатки... ...
Некоторые советы по потреблению клетчатки...
Постарайтесь постепенно увеличивать потребление клетчатки, пока не достигнитерекомендуемой суточной дозы. Наряду с этим постепенно увеличивайте...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
19.12.2009, 07:15
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
27.11.2009, 07:32
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
19.09.2009, 22:47
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Юлия Ненька не важно какую клетчатку вы пьете,...
Юлия Ненька не важно какую клетчатку вы пьете, это только один из факторов влияющих на снижение веса, сколько вы клетчатки ни будете пить, если ничего больше в своем питании и образе жизни менять не...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
16.09.2009, 23:21
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
13.08.2009, 07:25
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
09.06.2009, 21:36
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Галина, хлебцы бывают разные, если они из белой...
Галина, хлебцы бывают разные, если они из белой муки, да еще есть и сладкие, то разницы никакой нет, а если они из цельнозерновой муки или муки грубого помола, еще и с добавлением клетчатки, то это...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
06.06.2009, 06:39
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
20.05.2009, 01:59
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
sonik, суточная норма клетчатки 25-30гр,...
sonik, суточная норма клетчатки 25-30гр, клетчатка содержится во фруктах, овощах, зерновых. Например в яблоке содержится около 4гр клетчатки, т.е чтобы обеспечить суточную норму нужно есть 6-7 яблок,...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
27.04.2009, 21:49
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Елена Варнавская, сок вредным не становится, а...
Елена Варнавская, сок вредным не становится, а вот клетчатка остается вся в мякоти, которую мы выбрасываем. А сахар поднимается в крови независимо выдавливаете вы сок или нет. В этом ничего плохого...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.03.2009, 21:46
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.11.2008, 02:08
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Натрий холеат — эмульсификатор липидов....
Натрий холеат — эмульсификатор липидов. Способствует эмульсификации жиров для снижения их усвоения пищеварительной системой.
L-карнитин — основная аминокислота, функцией которой является доставка...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.11.2008, 02:07
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Смесь различных видов клетчатки: целлюлоза, а...
Смесь различных видов клетчатки: целлюлоза, а также клетчатка, экстрагированная из яблок, апельсинов и овсяных отрубей.
-Целлюлоза содержится в отрубях, фруктах, овощах, хлебе из цельных зерен,...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
05.11.2008, 01:58
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
В настоящее время очень популярна клетчатка в...
В настоящее время очень популярна клетчатка в виде БАД, очень просто добавив в свой рацион восполнить ежедневный дефицит клетчатки. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и питанием.
...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 21:19
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:53
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:52
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:48
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Ежедневная норма клетчатки
западные...
Ежедневная норма клетчатки
западные диетологи рекомендуют потреблять от 5 до 25 г клетчатки в зависимости от того, насколько человек следит за своим здоровьем.
Наши предки, питавшиеся в...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:44
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Легкодоступная клетчатка
Чтобы увеличить...
Легкодоступная клетчатка
Чтобы увеличить потребление клетчатки без необходимости есть больше, можно принимать таблетки активированной клетчатки. Они содержат сбалансированную комбинацию различных...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:42
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
Источники клетчатки
Внешние покровы зерна,...
Источники клетчатки
Внешние покровы зерна, семян, бобов, овощей и фруктов гораздо богаче клетчаткой, чем внутренние. Отруби из цельного зерна, шелуха бобов, кожура овощей и фруктов содержат...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
12.10.2008, 04:37
|
Ответов: 51
Просмотров: 21,849
КЛЕТЧАТКА! Зачем нам нужна и где ее брать
Клетчатка - самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Диетическая клетчатка – сложная форма...
|