Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 6 из 6.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: ХАРЛАМОВА
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.03.2011, 17:33
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
Гульнара, могу посоветовать следовать простым...

Гульнара, могу посоветовать следовать простым правилам (личный отпыт, по специальности "физиолог человека"): *1)не есть после 6-ти!, 2) от привычной порции съедать только половину (через три дня...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.03.2011, 12:40
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
Еще хочу дополнить: проделывала я это весной...

Еще хочу дополнить: проделывала я это весной *2008 года, сейчас (спустя почти 3 года) результат в принципе сохраняется, есть конечно не сильно бросающиеся в глаза излишки *жировой прослойки, но это...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.03.2011, 12:33
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
4. Уменьшила порции в два раза, сначала было...

4. Уменьшила порции в два раза, сначала было тяжко, потом желудок сократился и привык.
В итоге - вес стал 52 кг!!! Но не это главное, т.к. мышечная масса очень тяжелая, в то время как жир мало...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.03.2011, 12:29
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
это был шок, я не влезала ни в одни брюки, ни в...

это был шок, я не влезала ни в одни брюки, ни в отдну юбку. Перелопатив массу журналов, газет, нтернет, пообщавшись на данную тему с пытающимися сбросить разработала для себя программу:1. Не есть...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.03.2011, 12:24
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
Поделюсь личным опытом! У меня рост 164 см. До...

Поделюсь личным опытом! У меня рост 164 см. До вторых родов была всегда 52-55 кг. Выглядела нормально, но сама (как и большинство девушек в этой группе) считала себя полноватой. Забеременев вторым...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 16.03.2011, 18:09
Ответов: 259
Просмотров: 33,456
Автор ХАРЛАМОВА
Хочу похудеть к началу купального сезона :-( ,...

Хочу похудеть к началу купального сезона :-( , мой рост 162, вес 51 кг., талия 67, бедра 96....ем очень мало, после шести вообще стараюсь просидеть на чае с молоком, вот только физо заставить себя...
Показано с 1 по 6 из 6.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:27. Часовой пояс GMT.