Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 22 из 22.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: gainst
Раздел: Правильное питание 02.07.2010, 06:05
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
У фиников -самый высокий кликимический...

У фиников -самый высокий кликимический индекс!СОДЕРЖАТ МНОГО САХАРА!!!Майонез входит в 10тку САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ!(трансгенные ЖИРЫ,которые ничем не выводятся из организма,оседая на стенках...
Раздел: Правильное питание 04.06.2010, 22:56
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Да!ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАВТРАК-СЪЕШЬ САМ!!!Он задаёт...

Да!ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАВТРАК-СЪЕШЬ САМ!!!Он задаёт ТЕМП ВСЕМУ ДНЮ!!!
Если мы съели простые углеводы-будет целый день тянуть на простые углеводы!!!
Наш ОРГАНИЗМ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ с...
Раздел: Правильное питание 24.03.2010, 17:14
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
ПРОПУСКАТЬ -ЗАВТРАК-НЕЛЬЗЯ!!! ЗАМЕДЛЯЕМ...

ПРОПУСКАТЬ -ЗАВТРАК-НЕЛЬЗЯ!!!
ЗАМЕДЛЯЕМ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ!
и "Наверстаем "Всё вечером!!!
что крайне -НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО!!!
Раздел: Правильное питание 24.03.2010, 13:40
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Да!ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАВТРАК-СЪЕШЬ САМ!!!Он задаёт...

Да!ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАВТРАК-СЪЕШЬ САМ!!!Он задаёт ТЕМП ВСЕМУ ДНЮ!!!
Если мы съели простые углеводы-будет целый день тянуть на простые углеводы!!!
Наш ОРГАНИЗМ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ с...
Раздел: Правильное питание 26.02.2010, 05:01
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Утром мы должны ПОЛУЧИТЬ-35 гр БЕЛКА!!!(Он...

Утром мы должны ПОЛУЧИТЬ-35 гр БЕЛКА!!!(Он содержится в мясе,рыбе,яйцах,молоке,твороге,орехах итд
Но!ЕСЛИ МЫ -ДОБЕРЁМСЯ ДО 30 гр БЕЛКА из-этихпродуктов!!!-Нам обойдется ЭТо в 2000 калорий!...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:39
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
КАК НАЧАТЬ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ ...

КАК НАЧАТЬ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ
В последние годы обнаружена связь между неправильным завтраком и многими проблемами здоровья.
Чтобы оценить важность завтрака для здоровья и контроля...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:36
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Энергию мы в основном потратили вчера, когда...

Энергию мы в основном потратили вчера, когда бодрствовали, а строительные материалы наш организм
использует в основном ночью - ведь именно ночью во время сна происходят процессы восстановления и...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:26
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Если же мы пропускаем завтрак, уровень сахара в...

Если же мы пропускаем завтрак, уровень сахара в крови падает и наступает голод. Он толкает нас на
поиск простых углеводов (шоколадки, кофе с сахаром, сэндвич, сладости, печенье, булочки, сладкие...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:13
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Типичный современный завтрак: мюсли, бутерброд и...

Типичный современный завтрак: мюсли, бутерброд и кофе (или что-то в этом духе). Все это – простые углеводы, которые, попадая в кровь, тут же превращаются в сахар. Наш организм утром проснулся и...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:10
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Поднимая уровень сахара в крови, мы заставляем...

Поднимая уровень сахара в крови, мы заставляем поджелудочную железу интенсивно вырабатывать
инсулин. Инсулин удаляет избыток сахара из крови и превращает его в жир. Как результат, уровень сахара в...
Раздел: Правильное питание 25.02.2010, 14:04
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Что должен обеспечить организму правильный...

Что должен обеспечить организму правильный завтрак?
1. Энергия.
с утра необходимо восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию, источником который должны служить белки, а не простые углеводы...
Раздел: Правильное питание 26.09.2009, 16:32
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Что должен обеспечить организму правильный...

Что должен обеспечить организму правильный завтрак?
1. Энергия.
с утра необходимо восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию, источником который должны служить белки, а не простые углеводы...
Раздел: Правильное питание 08.05.2009, 05:37
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
ПОМНИТЕ ДРЕВНЮЮ мудрость!-ЗАВТРАК-СЪЕШЬ...

ПОМНИТЕ ДРЕВНЮЮ мудрость!-ЗАВТРАК-СЪЕШЬ САМ!!!ОБЕД -ПОДЕЛИСЬ с ДРУГОМ!!! а УЖИН -ОТДАЙ -ВРАГУ!!!а у нас всё часто наоборот!!!
Раздел: Правильное питание 06.05.2009, 17:52
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Что должен обеспечить организму правильный...

Что должен обеспечить организму правильный завтрак?
1. Энергия.
с утра необходимо восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию, источником который должны служить белки, а не простые углеводы...
Раздел: Правильное питание 06.05.2009, 05:31
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
СОК алоэ-ЭТО НАПИТОК АЛОЭ ВЕРА-ДОБЫТ ПУТЕМ...

СОК алоэ-ЭТО НАПИТОК АЛОЭ ВЕРА-ДОБЫТ ПУТЕМ ХОЛОДНОЙ ДИСТИЛЯЦИИ-сохранены ферментно-активные соединения!!!-"душ изнутри!!! -снимает воспаления,ЗАЖИВЛЯЕТ!!!,ОЧИЩАЕТ!!! разводится 1-2колпачка на 300мл...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 22:03
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Автор: Джессика Декостоль WebMD, апрель 2007 г....

Автор: Джессика Декостоль
WebMD, апрель 2007 г. Более 30% из нас начинают день на пустой желудок. «Люди считают, что у них нет времени завтракать и что пропуск завтрака помогает им снижать вес», -...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 21:24
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Что должен обеспечить организму правильный...

Что должен обеспечить организму правильный завтрак?
1. Энергия.
с утра необходимо восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию, источником который должны служить белки, а не простые углеводы...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 21:00
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА-ПРИВОДИТ к ПАДЕНИЮ САХАРА в...

ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА-ПРИВОДИТ к ПАДЕНИЮ САХАРА в КРОВИ-НИЖЕ НОРМЫ!!!,возникновению "углеводного голода и ЖЕЛАНИЮ ПЕРЕКУСИТЬ прстыми углеводами!ПРОСТЫЕ углеводы вызовут НЕМЕДЛЕННОЕ ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 20:37
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК состоит из 3 блюд и: ...

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК состоит из 3 блюд и:
обеспечи-вает организм всеми питательными элементами
- обеспечивает организм водой;
- даёт энергию, источником которой служит растительный белок, а не...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 19:16
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
КСТАТИ!я тоже раньше пила кофе и бутерброд с...

КСТАТИ!я тоже раньше пила кофе и бутерброд с сыром!а кто б нас УЧИЛ ПРАВИЛЬНО ЗАВТРАКАТЬ !не в шкколе не в институте,не на работе -этому не учат!!!МЫ ,СТОЛКНУВШИСЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ-ТОЛЬКО И УЗНАЁМ ВСЁ!
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 19:05
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
Неринга!-А как ЖЕ НАШ ОРГАНИЗМ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ...

Неринга!-А как ЖЕ НАШ ОРГАНИЗМ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ -ХОРОШУЮ ЗАПРАВКУ с утра?!(ВИТАМИНЫ,минералы,БЕЛОК!)МЫ С УтРА ПРОСНУЛИСЬ и ОРГАНИЗМ нуждается В 114 микроэлементах и ВОДЕ!!!ПОМНИТЕ ДРЕВНЮЮ...
Раздел: Правильное питание 01.05.2009, 12:23
Ответов: 310
Просмотров: 34,317
Автор gainst
КОГДА И ЧЕМ ВЫ СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАЛИ?

КОГДА И ЧЕМ ВЫ СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАЛИ?
Показано с 1 по 22 из 22.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 00:46. Часовой пояс GMT.