Раздел: Секреты идеальной фигуры
26.12.2009, 05:08
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
25.12.2009, 04:01
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
24.12.2009, 20:59
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Привет, Светочка! Поздравляю с 1 днем диеты!...
Привет, Светочка! Поздравляю с 1 днем диеты! Никакой сольки и никакого сахарку нельзя. Это же белая смерть! :))) Соки тоже нельзя, кроме свежевыжатого томатного, без соли!, в определенные дни. Но, я...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
24.12.2009, 16:34
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
У меня начался 11 день диетки. Завтра сообщу...
У меня начался 11 день диетки. Завтра сообщу результат. Всем УДАЧИ! Светлана, я беру мороженую горбушу и без соли она, как соленая. Муж когда попробовал-понравилось. Сказал, что с такой рыбой диета...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
24.12.2009, 01:10
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.12.2009, 20:06
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.12.2009, 19:23
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Светлана, согласна с Вами - медленнее, но...
Светлана, согласна с Вами - медленнее, но эффективнее!
Только подумайте - мы годами набираем вес, копим жир, а сбросить ВСЕ хотим за недели! Чудес не бывает!
Конечно, реально ничего не есть...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.12.2009, 19:09
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.12.2009, 19:04
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Идет 10 день диетки и уже совсем не сложно!
...
Идет 10 день диетки и уже совсем не сложно!
Ах, да девочки, чем хочу поделиться - на меня НАКОНЕЦ-ТО налезли джинсы, что я носила до беременности!!!! (fr) И это - ЧУДО!!! Т.к. ужепочти 2 года, как...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
23.12.2009, 04:05
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
22.12.2009, 05:33
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Да, Laima, это верно, что будучи на диете надо...
Да, Laima, это верно, что будучи на диете надо пораньше ложиться, чтобы до утра проспать. А то поздний вечер на кухне чреват соблазнами! Год назад и у меня так было. Хоть рот ЗАКЛЕИВАЙ! А сейчас мне...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
22.12.2009, 01:46
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Наталья, я тоже нахожусь на япошке, немного...
Наталья, я тоже нахожусь на япошке, немного отличающейся от здешнего меню. Раньше в группе был другой форум о яп.диете с другим меню и я год назад первый раз скинула на ней 7кг! Теперь придерживаюсь...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.12.2009, 18:15
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
21.12.2009, 18:04
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
20.12.2009, 02:52
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
20.12.2009, 02:52
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
19.12.2009, 05:06
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.12.2009, 17:15
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Евгения, из любой диеты нужно выходит ровно...
Евгения, из любой диеты нужно выходит ровно столько же дней, сколько дней в диете. А значит, из японки надо 13-14 дней выходить. Я делала именно так. Постепенно вводила соль, к сладкому у меня тяги...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.12.2009, 16:40
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Всем добрый день! Начался 5 день диеты. Завтра...
Всем добрый день! Начался 5 день диеты. Завтра иду на тренерку и сообщу результат. Но, легкость в теле ощущаю! Омрачает одно, что дочка приболела из-за жуткого мороза. Не пошли в дет.сад, ждем врача,...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
18.12.2009, 00:54
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Наталья, все нужно кушать в меру, не переедая и...
Наталья, все нужно кушать в меру, не переедая и не позже 18-19 часов. Из фруктов желательно кушать зеленые яблоки, яблоки кислых сортов, апельсины, ананас, лимон. Нельзя употреблять бананы, виноград,...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.12.2009, 19:34
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Вот например 3 ДЕНЬ: ЗАВТРАК - зеленый чай или...
Вот например 3 ДЕНЬ: ЗАВТРАК - зеленый чай или кофе без сахара. ОБЕД - 1 яйцо, 3 моркови с маслом, 150 гр твердого сыра. УЖИН - яблоки. 4 ДЕНЬ: ЗАВТРАК - зел.чай или кофе без сахара. ОБЕД - 1 корень...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.12.2009, 19:29
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.12.2009, 15:00
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
17.12.2009, 05:18
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
Всем доброго времени суток! У меня закончился 3...
Всем доброго времени суток! У меня закончился 3 день диеты и минус 1600 гр. Я рада, т.к. всего надо убрать 5-6 кг. Давно подметила, что чем вес тела больше своей реальной нормы, тем в более больших...
|
Раздел: Секреты идеальной фигуры
15.12.2009, 06:02
|
Ответов: 8,123
Просмотров: 310,567
|