Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 120.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: Ничё Так
Раздел: Как похудеть 08.10.2011, 04:00
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
ответила другу МАРИНА НОВОЖИЛОВА(СОЛОТОПОВА) ...

ответила другу МАРИНА НОВОЖИЛОВА(СОЛОТОПОВА)
Та, которая для вас будет комфортной
Раздел: Как похудеть 08.10.2011, 04:00
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Полностью согласна, заниматься надо в...

Полностью согласна, заниматься надо в соответствии с самочувствием. Я, к примеру, только с работы и способна только тихим удавиком лежать))
Раздел: Как похудеть 07.10.2011, 04:41
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Шейпинг - это очень хорошо))) А я бодифлексом...

Шейпинг - это очень хорошо))) А я бодифлексом увлеклась, правда могу позволить его только на выходных
Раздел: Как похудеть 07.10.2011, 04:34
Ответов: 11
Просмотров: 1,724
Автор Ничё Так
Я раньше тоже после 18:00 ни ела-забросила. Есть...

Я раньше тоже после 18:00 ни ела-забросила. Есть пословица:"ни ешь после шести,чтобы не поправиться.а после четырёх,чтобы похудеть"
Раздел: Как похудеть 07.10.2011, 03:11
Ответов: 11
Просмотров: 1,724
Автор Ничё Так
После родов запустила всё,теперь стараюсь...

После родов запустила всё,теперь стараюсь восстановиться. Тяжело. Зато потом легче будет.
Раздел: Как похудеть 07.10.2011, 01:01
Ответов: 11
Просмотров: 1,724
Автор Ничё Так
И так можно.)))))второй вариант тоже классный....

И так можно.)))))второй вариант тоже классный. Красота требует жертв.
Раздел: Как похудеть 07.10.2011, 00:59
Ответов: 11
Просмотров: 1,724
Автор Ничё Так
Но не всё что душа пожелает. В мерах разумного. Я...

Но не всё что душа пожелает. В мерах разумного. Я 7 кг.скинула за 2недели:):):)
Раздел: Как похудеть 06.10.2011, 21:59
Ответов: 11
Просмотров: 1,724
Автор Ничё Так
Рисовая диета))))))

Столовая ложка риса,замачить на ночь. Утром слив воду,на тащак позавтракать и 2 часа ничего не есть. Мне помогло))))
Раздел: Как похудеть 06.10.2011, 04:23
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Ругать - ни в коем случае, съела, и на здоровье,...

Ругать - ни в коем случае, съела, и на здоровье, получила удовольствие - это очень важно)))
Раздел: Как похудеть 06.10.2011, 02:21
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
с третьей недели вводите отварное мясо, курицу,...

с третьей недели вводите отварное мясо, курицу, рыбу, морепродукты + то же что было в течение 2 недель
Раздел: Как похудеть 03.10.2011, 02:46
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Привет всем! Сегодня последний день 5 недельного...

Привет всем! Сегодня последний день 5 недельного цикла - 10 кг.,а всего с момента начала мероприятий по похудению - 12 кг. Следующие 5 недель также хочу пройти без нарушений, надеюсь будет результат
Раздел: Как похудеть 02.10.2011, 05:14
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Все в наших руках!!!

Все в наших руках!!!
Раздел: Как похудеть 01.10.2011, 19:00
Ответов: 49
Просмотров: 3,614
Автор Ничё Так
Спасибо:)

Спасибо:)
Раздел: Как похудеть 01.10.2011, 15:26
Ответов: 49
Просмотров: 3,614
Автор Ничё Так
Спасибо.а сколько раз в день её есть?

Спасибо.а сколько раз в день её есть?
Раздел: Как похудеть 01.10.2011, 12:51
Ответов: 49
Просмотров: 3,614
Автор Ничё Так
Я тоже хочу.после родов набрала,теперь немогу...

Я тоже хочу.после родов набрала,теперь немогу избавиться.а как гречку есть?в каком виде?
Раздел: Как похудеть 01.10.2011, 05:19
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Поверьте, мне и -20 не совсем достаточно))) Но...

Поверьте, мне и -20 не совсем достаточно))) Но правы, КД пришли, сегодня уже - 300 гр.
Раздел: Как похудеть 30.09.2011, 04:38
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Привет всем! У меня середины 5 недели, но вес...

Привет всем! У меня середины 5 недели, но вес стоит, как сбросила 8,6 так и ни туда и ни сюда(((
Раздел: Как похудеть 29.09.2011, 04:04
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
у меня 5-ая))) Кстати, у меня в субботу тоже...

у меня 5-ая))) Кстати, у меня в субботу тоже мероприятия кое-какие, но я собираюсь держаться, попросила заказать мне 3 тарелки овощей и воду минеральную без газов.
Раздел: Как похудеть 29.09.2011, 03:57
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Ну, мой рацион побогаче))) завтрак - яйцо и...

Ну, мой рацион побогаче))) завтрак - яйцо и огурец, два ломтика дайкона; полдник - яблоко; обед - капустный салат и куриная котлета на пару; полдник яблоко; ужин пачка творога с яблоком и 1% кефиром.
Раздел: Как похудеть 24.09.2011, 00:58
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
Очень приятно!!! Потому что в книге...

Очень приятно!!! Потому что в книге предостережение - йогурты, кефир только натуральные без каких-либо добавок, это раз. Два - клечатка сложный углевод, который конечно и безусловно полезен, но не в...
Раздел: Как похудеть 23.09.2011, 03:12
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
ответила другу ЕЛЕНА СТОЛЯРОВА(КОРОВИКОВА) Да,...

ответила другу ЕЛЕНА СТОЛЯРОВА(КОРОВИКОВА)
Да, На диетах.ру, ник - Dexter. Меню на сегодня хорошее, смущает только клечатка
Раздел: Как похудеть 22.09.2011, 03:00
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
За день уходит около 1 см в объеме, за три дня...

За день уходит около 1 см в объеме, за три дня уходит килограмм. Плюс к этому веду пищевой дневник на одном из сайтов, посвященных диетам.
Раздел: Как похудеть 22.09.2011, 02:59
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
2Завтрак: яблоко чуть позже чай * * * * * * * * *...

2Завтрак: яблоко чуть позже чай * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * О: 2 фаршированных тврогом и зеленью болгарских перца * * * * * * * * * * * * * *полдник:...
Раздел: Как похудеть 22.09.2011, 02:57
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
З: 1 варенное яйцо, 1 огурец, зеленый чай 2...

З: 1 варенное яйцо, 1 огурец, зеленый чай 2 стакана
Раздел: Как похудеть 22.09.2011, 02:56
Ответов: 1,917
Просмотров: 40,006
Автор Ничё Так
ответила другу Олеся Ciel parfum Мастикова Нет,...

ответила другу Олеся Ciel parfum Мастикова
Нет, самочувствие великолепное, и потом в моем рационе не только огурцы и помидоры. К примеру мое сегодняшнее меню (с учетом, что идет четвертая неделя):
Показано с 1 по 25 из 120.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 10:27. Часовой пояс GMT.