Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 108.
На поиск затрачено 0.04 сек.
Поиск: Сообщения от: ираида
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:17
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
(F) (v)

(F) (v)
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:16
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
и нестремитесь быстро сбросить вес- вернется...

и нестремитесь быстро сбросить вес- вернется вдвойне.
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:14
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
кушайте по немногу *через 2 часа.

кушайте по немногу *через 2 часа.
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:13
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
и еще пейте воду за час до еды и через час после...

и еще пейте воду за час до еды и через час после еды.
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:12
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
а гречау заливайте кефиром на ночь.

а гречау заливайте кефиром на ночь.
Раздел: Диеты для похудения 27.10.2011, 05:11
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
привет. клетчатка- овощи. фрукты.

привет. клетчатка- овощи. фрукты.
Раздел: Диеты для похудения 17.08.2011, 17:39
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
УХОДИЛА ОТ 107 КГ.

УХОДИЛА ОТ 107 КГ.
Раздел: Диеты для похудения 17.08.2011, 17:38
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
всем здравствуйте! давно не заходила на...

всем здравствуйте! давно не заходила на обсуждения. милые зачем собачитесь? ведь у всех одна цель! всем здоровья и больших -желанных достижений ! мои результаты *минус 10 кг *за два с половин....
Раздел: Диеты для похудения 19.07.2011, 13:41
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
УДАЧИ!

УДАЧИ!
Раздел: Диеты для похудения 18.07.2011, 06:03
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
привет друзьям - однодумцам! как успехи?воду пить...

привет друзьям - однодумцам! как успехи?воду пить получается?
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 06:27
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пишите!

удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пишите!
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 06:04
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
водой считается зеленый чай и вода. а еще я ее...

водой считается зеленый чай и вода. а еще я ее завариваю с имбирем. она пьеться намного легче чем чистая после 19-00 пить можно *по мере желаемого
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 06:01
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
вы будете часто бегать в туалет . но с желудком...

вы будете часто бегать в туалет . но с желудком все в норме а мой вес сейчас 100 кг. а было 107 *на *правельном питании 6 недель.
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:56
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
между завтраком и обедом *питье и перекус

между завтраком и обедом *питье и перекус
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:55
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
после еды пол часа никакого питья!!!!!!

после еды пол часа никакого питья!!!!!!
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:54
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
но желудок цел! и за 6 недель *минус 7 кг.

но желудок цел! и за 6 недель *минус 7 кг.
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:53
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
я согласна сразу не получается .но на мой вес ...

я согласна сразу не получается .но на мой вес надо выпить 4. л 300 гр до 19-00. начинала с250 гр.
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:50
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
начнем с салата- зелень. укроп. петрушка,салат....

начнем с салата- зелень. укроп. петрушка,салат. фенхель. сельдери и. т. д. заправляем горчицей и сметаной 10 проц. отварное мясо не жирное
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:45
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
через пол часа -завтрак

через пол часа -завтрак
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:45
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
укого не получается начните с -250 млг.

укого не получается начните с -250 млг.
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:43
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
А ВОДУ НАДО ПИТЬ ПРАВЕЛЬНО! СРАЗУ ПОСЛЕ...

А ВОДУ НАДО ПИТЬ ПРАВЕЛЬНО! СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ- пол литра.
Раздел: Диеты для похудения 15.07.2011, 05:34
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. ВСЕМ! ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ СБРОС ВЕСА...

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. ВСЕМ! ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ СБРОС ВЕСА -ТОЛЬКО СЕБЕ ВРЕДИТЬ . СБРАСЫВАТЬ ВЕС НАДО ПОСТЕПЕННО. БЕЗ СТРЕССА ДЛЯ ОРГАНИЗМА.
Раздел: Диеты для похудения 06.07.2011, 09:11
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
и еще, порцыи должны быть...

и еще, порцыи должны быть *небольшими.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Раздел: Диеты для похудения 06.07.2011, 08:33
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
ВСЕМ ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВСЕМ ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Раздел: Диеты для похудения 06.07.2011, 08:30
Ответов: 2,214
Просмотров: 127,847
Автор ираида
всем. всем ! здравствуйте ! удачи вам! я Людмила-...

всем. всем ! здравствуйте ! удачи вам! я Людмила- начинала худеть месяц назад. стартуюций вес 107 . жить так больше невозможно! за месяц потеряла 6 кг. а практикую- правельное питание. много воды -3...
Показано с 1 по 25 из 108.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:30. Часовой пояс GMT.