Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 10 из 10.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: Сысоева
Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.10.2011, 03:09
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Здравствуйте,Алексей. Подскажите, пожалуйста ,...

Здравствуйте,Алексей. Подскажите, пожалуйста , что я *не так делаю: пресс подкачала , а *жирок на животе всё равно остался.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.08.2011, 03:16
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей, Ваше мнение о диете Дюкана?

Алексей, Ваше мнение о диете Дюкана?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.05.2011, 04:01
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей, подскажите, пожалуйста,при росте 166...

Алексей, подскажите, пожалуйста,при росте 166 весе 73 какая должна быть норма калорийности, белков,жиров, углеводов для снижения веса ?Спасибо.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.02.2011, 23:37
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей , подскажите , пожалуйста, достаточно ли...

Алексей , подскажите , пожалуйста, достаточно ли заниматься силовыми упражнениями каждый день по 30-40 минут для поддержания формы ?( худеть больше не хочу)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 04.12.2010, 11:01
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей,подскажите, пожалуйста, для того что б...

Алексей,подскажите, пожалуйста, для того что б поддерживать вес чем лучше заниматься : шейпингом или калланетикой? 3 раз в неделю по 45-50минут достаточно будет?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 06.09.2010, 04:41
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей, я благодаря вашим советам и поддержке...

Алексей, я благодаря вашим советам и поддержке девочек я похудела на 30 кг. Спасибо вам! Теперь хочется поддерживать этот вес, худеть больше не хочу. Подскажите ,пожалуйста, какого питания лучше...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 09.04.2010, 05:55
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей, подсажите пожалуйста, сколько раз в...

Алексей, подсажите пожалуйста, сколько раз в неделю надо заниматься шейпингом, что был виден результат? Это наверно индивидуально, да?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.04.2010, 19:11
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Алексей, а может в перерыве между циклами занятий...

Алексей, а может в перерыве между циклами занятий как вы советуете, оставить лёгкую нагрузку? Боюсь потерять форму))) или всё же дать организмуполный отдых?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.04.2010, 04:09
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Прошу прощения -Алексей ( неправильно вас по...

Прошу прощения -Алексей ( неправильно вас по имени назвала))))
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.04.2010, 04:08
Ответов: 8,218
Просмотров: 248,207
Автор Сысоева
Александр, я в течении2 месяцев 4 раза в неделю...

Александр, я в течении2 месяцев 4 раза в неделю занимаюсь шейпингом .Результаты есть.Но почему некоторые упражнения (тособенно на пресс) стало тяжелее делать ,чем в начале занятий? Казалось бы ,...
Показано с 1 по 10 из 10.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 05:48. Часовой пояс GMT.