Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 38.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Марина Мак
Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.02.2009, 23:09
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Ольга Ромась - я тоже все набрала что сбросила,...

Ольга Ромась - я тоже все набрала что сбросила, зато тепеь на минус 60 хуедем *и не поправляемся, все к нам *;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 03.02.2009, 21:27
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Деченке, в теме о минус 60 я много написала о...

Деченке, в теме о минус 60 я много написала о зеленом чае. Почитайте *;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2009, 20:16
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
(Y)

(Y)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2009, 18:52
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Людмила , больше 7 дней не нужно. у меня тоже...

Людмила , больше 7 дней не нужно. у меня тоже мало было потеряно по всам но много по объемам. *:-)присоединяйтесь к на минус 60, так больше быбор продуктов. здест есть эта темка ;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 28.01.2009, 05:10
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
лучше пить зеленый чай, он способствует похудению...

лучше пить зеленый чай, он способствует похудению ;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2009, 01:15
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Ирина Мельникова, добрый день *:-) . Те 1 -1,5...

Ирина Мельникова, добрый день *:-) . Те 1 -1,5 стакана которые вы прихотовили нужно кушать небольшими порциями, в течении всего дня, чтобы не замедлять обем веществ. Я ела кашу до 6 вечера. Потом -...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2009, 01:12
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Bыходить из гречневой диеты, собственно, как и с...

Bыходить из гречневой диеты, собственно, как и с любой другой, нужно постепенно. На следующий день утром можно съесть сваренное вкрутую яйцо и запить его чашкой сладкого чая. Большего количества пищи...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 26.01.2009, 01:11
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Готовить гречневую кашу для диетических целей...

Готовить гречневую кашу для диетических целей нужно особым образом. Тщательно промойте крупу и залейте кипятком. Кашу готовят в термосе, но можно просто завернуть кастрюльку в толстое одеяло и...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 23.01.2009, 18:48
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Девченки - молодцы что столькоо сбрасывает, для...

Девченки - молодцы что столькоо сбрасывает, для меня загадка как это у вас произошло *:-) у меня всего 2 кг ушло, но ушли объемы. теперь я на минус 60, тк это не противоречит правилам правильного...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.01.2009, 18:45
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Тода раба Алексей :-) . Фотки до - поместила,...

Тода раба Алексей :-) . Фотки до - поместила, похудею - будет после. Отчитываю о диетах девченки- вчера закончила гречневую диету. Вес - минус 2 кг, жир - минус 1,3кг, талия - минус 6 см. Во время...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.01.2009, 05:58
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
100% согласна Алексей, *диетка нужна была чтобы...

100% согласна Алексей, *диетка нужна была чтобы уменьшить размер желудка. з завтрашнего дня - правильно питаюсь, после 18.00 только зеленый чай полностью откажусь от колбасы, сосиски, майонез,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.01.2009, 02:02
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Алексей, слиха, наверное не заметила ;-) Но это...

Алексей, слиха, наверное не заметила ;-) Но это диета не на всю жизнь , максимум 7 дней. А сила воли -нужна, без нее никак , а то столько соблазнов было и новый год и рождество и старый новый год...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.01.2009, 20:23
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
1,6 - ушло за 6 дней, сегодня поледний день *:-D....

1,6 - ушло за 6 дней, сегодня поледний день *:-D. совершенно не голодаю на этой диете, тк знаю что ждет только гречка с кефиром * ;-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.01.2009, 00:48
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Алексей, Зоя - что скажете нам о гречневой диете?

Алексей, Зоя - что скажете нам о гречневой диете?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.01.2009, 00:46
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Надежда, попробуйте пару деньков, поймте ваше или...

Надежда, попробуйте пару деньков, поймте ваше или нет
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 23:21
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
сижу в первый раз :-) 1100 за 5 дней, 800гр ушло...

сижу в первый раз :-) 1100 за 5 дней, 800гр ушло вчера, тк раньше я не правильно ела гречку - 3 раза (затрак обед и ужин), а нужно было в течении дня 5-6 раз по 5-6 ложек *:-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 22:42
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
********vegan.com.ua/kefir_diet_index.php

********vegan.com.ua/kefir_diet_index.php
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 22:29
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Ання, я тоже писала об єтой диете. Повторюсь :...

Ання, я тоже писала об єтой диете. Повторюсь : ********sportzal.com/post/1094/
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 21:38
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Таблица видов активности (т.е. сколько калорий...

Таблица видов активности (т.е. сколько калорий сжигаем в разных видах активности) * * *********hudeemvmeste.ru/subscribe/vypusk8.htm
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 21:31
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
?¦? STERVOCHKA ?¦? на предыдущей страничке ,...

?¦? STERVOCHKA ?¦? на предыдущей страничке , почитай - я подробно описла эту диету ;-) пишут от 7 до 12 к за неделю
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 21:29
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
очень классная статья о питании и спорте (X)

очень классная статья о питании и спорте (X)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 19:26
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Альбина - давай с нами, на гречку :-) Обязателен...

Альбина - давай с нами, на гречку :-) Обязателен спорт (F)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 19:25
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Выходить из гречневой диеты, собственно, как и с...

Выходить из гречневой диеты, собственно, как и с любой другой, нужно постепенно. На следующий день утром можно съесть сваренное вкрутую яйцо и запить его чашкой сладкого чая. Большего количества пищи...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 19:25
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Головная боль также может быть вызвана...

Головная боль также может быть вызвана недостатком углеводов в организме, о чем и сигнализирует мозг. В качестве «скорой помощи» для него может стать стакан теплой воды с разведенной в нём чайной...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 20.01.2009, 19:24
Ответов: 6,505
Просмотров: 218,440
Автор Марина Мак
Что касается объемов, то берется 1-1,5 стакана...

Что касается объемов, то берется 1-1,5 стакана крупы и заливается 3-4 стаканами кипятка. Такого объема должно хватить на весь следующий день.

Не переусердствуйте!
При поддержании такой диеты,...
Показано с 1 по 25 из 38.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 06:18. Часовой пояс GMT.