Вернуться   Форум диет и похудения > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 33.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Тагирова
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.05.2011, 04:47
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Да, я тоже читала, только там отвар нужно из них...

Да, я тоже читала, только там отвар нужно из них делать. Я их даже купила, но так и не начала.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.05.2011, 06:08
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, у меня голова не кружится, меня тошнит....

Алексей, у меня голова не кружится, меня тошнит. Как перестаю пресс качать через минут 10 тошнота проходит
Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.05.2011, 05:30
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Кашу, 2 яйца, мясо, творог, чай, вода. ИЛИ-ИЛИ

Кашу, 2 яйца, мясо, творог, чай, вода. ИЛИ-ИЛИ
Раздел: Секреты идеальной фигуры 07.05.2011, 05:18
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, когда я качаю пресс, меня начинает...

Алексей, когда я качаю пресс, меня начинает сильно тошнить. Я ем за 2-3часа до качания. Почему так?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.04.2011, 04:30
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
И еще вот напишу, я пила много БАДов, разных, и...

И еще вот напишу, я пила много БАДов, разных, и наших, и импортных. Толку от них нет. Лучше всего правильно питаться. Чем пичкать свой организм неизвестно чем, лучше пичкайте в него побольше овощей,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.04.2011, 04:24
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Турбослим-ерунда полная! максимум, что из этого...

Турбослим-ерунда полная! максимум, что из этого выйдет-это нескончаемые походы в туалет, потеря жидкости организма, вымывание полезной микрофлоры кишечника, и как следствие, проблемы со стулом. Оно...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.02.2011, 05:29
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
А что правильней будет есть после 6 вечера?...

А что правильней будет есть после 6 вечера? Кефир, ряженку, можно? Салат из огурцов, перца, помидор, зелени, салатных листьев без заправки солью и маслом? Или можно весь этот овощной коктейль залить...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 22.02.2011, 03:33
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Утром-овсяные хлопья или (2 яйца всмятку, йогурт,...

Утром-овсяные хлопья или (2 яйца всмятку, йогурт, творог). В обед-бульон (не всегда), мясо говядины или курицы или рыбы, салат из овощей, на ужин гречка или много ряженки. А разве 2л воды-это мало?!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 21.02.2011, 23:45
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, я три недели нахожусь на правильном...

Алексей, я три недели нахожусь на правильном питании, до вечера ем практически все, выпиваю 1.5-2 литра воды, из мучного в обед кусочек черного хлеба с бульоном или вторым блюдом, очень...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 19.01.2011, 06:18
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
АЛЕКСЕЙ, МОИ НЕПРЕКРАЩАЮЩИЕСЯ ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ НЕ...

АЛЕКСЕЙ, МОИ НЕПРЕКРАЩАЮЩИЕСЯ ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ НЕ ПРИВОДЯТ К ЖЕЛАЕМОМУ РЕЗУЛЬТАТУ. Я, КОНЕЧНО, НАРУШАЮ И НА НОЧЬ ПОЕМ, БЫВАЕТ. НО МЕНЯ ОЧЕНЬ СМУЩАЕТ ВОТ ЧТО: ЕСЛИ Я СИЖУ НА КЕФИРЕ, ТВОРОГЕ, ФРУКТАХ,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 18.12.2010, 02:15
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Спасибо большое, Алексей!

Спасибо большое, Алексей!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.12.2010, 17:03
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
И еще, креветки можно же худеющим, только сколько...

И еще, креветки можно же худеющим, только сколько можно есть за раз? Ими бывает сложно наесться.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.12.2010, 17:02
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! Как вы относитесь к фасоли, чечевице,...

Алексей! Как вы относитесь к фасоли, чечевице, гороху? Если я, к примеру, ем их на ужин или обед-половина тарелки свежих овощей, четверть тарелки белок(мясо, рыба) и четверть чечевица(фасоль)....
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.12.2010, 23:50
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Благодарю за Ваш ответ!:-)

Благодарю за Ваш ответ!:-)
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.12.2010, 01:57
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! У меня такая проблема: мой вес 73кг. С...

Алексей! У меня такая проблема: мой вес 73кг. С момента родов прошло уже 2.5 года. Все это время я пыталась похудеть до своего первоначального веса(53кг). Начинала сидеть на диетах (кефир, овощи,...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 14.05.2010, 19:24
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! После кормления грудью, я сбросила 7кг...

Алексей! После кормления грудью, я сбросила 7кг за 2 мес. Очень трудно сбрасываются кг! Как можно ускорить процесс?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 17.03.2010, 01:47
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! Как правильно употреблять свежий ананас...

Алексей! Как правильно употреблять свежий ананас в пищу? Чтобы жиры сжигались.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 15.03.2010, 03:55
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! Я перестала кормить грудью. Теперь можно...

Алексей! Я перестала кормить грудью. Теперь можно и собой заняться. Я уже неделю соблюдаю диету:овощи, вода, мясо, в обед бульон с кусочком черного хлеба, сыры, кисло-молочка. Занимаюсь 2-3 раза в...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 11.03.2010, 01:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, какой оптимальный процент жирности...

Алексей, какой оптимальный процент жирности должен быть у творога, который нужно съедать после физ. нагрузки? Можно обезжиренный? И сколько? А что еще можно? И во сколько часов?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.03.2010, 05:58
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей! Я прекратила кормить грудью. С чего мне...

Алексей! Я прекратила кормить грудью. С чего мне начать? Мне нужно сбросить 20кг. На какой период времени мне настраиваться? Хотелось бы до июня это скинуть все. Это возможно за 3 месяца? Что Вы...
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.03.2010, 05:40
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Спасибо! А какие БАДы Вы можете порекомендовать?...

Спасибо! А какие БАДы Вы можете порекомендовать? Без вреда для здоровья и эффективные.
Раздел: Секреты идеальной фигуры 01.03.2010, 04:37
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, ка Вы относитесь к препарату Эланс? Я...

Алексей, ка Вы относитесь к препарату Эланс? Я его купила неделю назад, а употреблять боюсь. Что делать?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2010, 20:27
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
СПАСИБО!!!

СПАСИБО!!!
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2010, 19:00
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
А как готовится имбирный чай?

А как готовится имбирный чай?
Раздел: Секреты идеальной фигуры 29.01.2010, 15:07
Ответов: 8,218
Просмотров: 249,751
Автор Тагирова
Алексей, а как правильно употреблять имбирь...

Алексей, а как правильно употреблять имбирь внутрь? Как наружно?
Показано с 1 по 25 из 33.

 
Быстрый переход

Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:15. Часовой пояс GMT.