Показать сообщение отдельно
  #2  
Старый 11.03.2009, 04:00
Алла
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Программа снижения веса

Основные принципы программы снижения веса:
1. Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1
2. 2.5 литра воды в день, из которых 1.5 литра - чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л бутылку воды)
3. Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля

4. Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом)
5. Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо
6. Регулярно измерять вес и объемы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
Ответить с цитированием