Тема: ВИТАМИНЫ
Показать сообщение отдельно
  #156  
Старый 25.04.2010, 02:18
Аватар для Крутик
Крутик Крутик вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.10.2008
Сообщений: 131
По умолчанию

Современная медицина не рекомендует постоянно, либо напротяжении *длительного периода времени, принимать витамины, а комплексы не рекомендуются вообще - лишняя нагрузка на печень. Витамины следует принимать по мере необходимости, по показанию анализа крови и под наблюдением врача. Лишние витамины вредят здоровью. Моя подруга-врач (старше 50-ти) постоянно принимает витамин Е (как антиоксидант) и кальций + D (профилактика остиопороза). Я принимала около 5-ти месяцев комплекс для укрепления волос и ногтей - повысились функции печени в крови. Будьте осторожны!
__________________
Жизнь не измеряется числом вдохов, которые мы сделали: она измеряется числом моментов, когда у нас перехватывало дыхание.
Ответить с цитированием