Алексей,скажите пожалуйста.Я уже вам писала,что за полтора месяца похудела на 14 кг без особой диеты.Я повторюсь,что не ем после 18.00 и 2 раза в неделю делаю разгрузочные дниИ каждый день бегаю на орбитрекеВы мне ответили что для организма это вредно.Дело в том что я продолжаю терять вес.Вы написали что я теряю мышечную массу и это не очень хорошо.Посоветуйте пожалуйста,как мне дальше, продолжать такой образ питания?.Или опять начать есть после 18.00 или откозаться от разгрузочных дней?Помогите пожалуйста советом.Спасибо