Инна,пейте зеленый чай с медом!голова болит,потому что глюкозы не хватает!а мед восполнит ее недостаток!
я сегодня 6 день на гречке!минус 3 кг!я довольна!хочу минимум 10 дней прдержаться!
ем гречкус помидором или огурцом свежим,за день съедаю 2 яблока,пью зеленый чай с 1ч.л меда,кефира пью мало.
еще по утрам стала пить льняное масло-1ч.л за 30 мин до еды.
пью витамины.