всем привет! по поводу домашних степперов: очень даже неплохой результат у меня был,я занималась по50-60 мин. все бы хорошо, но порвался трос... слабенькие они для больших нагрузок... вот теперь стоит в углу,не знаю ,где такой трос взять... у меня степпер со штативом для рук и "резинками" для силовых упражнений на руки