Сообщение от Марика
А как обстоят дела с питанием? Надо ли принимая орсотен придерживаться какой-то диеты?
в инструкции написано, что принимая орсотен надо придерживаться низкокалорийной диеты. Но у меня с моим режимом дня нет времени подсчитывать калории. Поэтому я просто по минимуму ем жирное. И разные там тортики и пирожки тоже практически не ем. Главное не есть жареное, колбасы там разные. И еще говорят надо кушать совмещая мясо+ овощи, Каша или картофель + овощи. Т.к. картошку с мясом кушать нельзя. И про кефиры-ряженки, фрукту тоже не забывайте.