Сообщение от Poxudey
Надо заниматься спортом, сидеть на диете и помогать себе бадами, а не уповать на них
Вы знаете,я прошла Очистку организма и за 9 дней похудела на 7 кг. Спасибо бадам) но,естественно спорт и правильное питание(не диеты!!!) важны для поддержки веса. но спорт для меня-легкая зарядка не более 20 мин в день,а правильное питание: есть все,что хочу но маленькими порциями и часто..Кстати, в моем кругу есть люди,которые по этой же системе похудели на 10-13 кг. И самочувствие улучшилось(обмен веществ пришел в норму) и фигурка =)