Здравствуйте, похуделочки! Я тоже читала, что люди которые бросали заниматься каланетиком и бодифлексом поправлялись (N). Если чувствуете, что диеты, физ нагрузки, уход за телом, очистки (lo)..., достаточно для вас , не перегружайтесь (F)