Поздравляю себя с началом четвертого дня ГД , с утра вешу 62,0 кг, сбросила видимо 500 грамм(не поняла, завтрашний день покажет точно). Ем кашу с удовольствием, но в прикуску с вареной свеклой и красными помидорами, пью зеленый чай, но с творогом (30 г) и мед (пол-чайной ложки). Витамины пока не принимаю. Ночью вчера покрасила волосы все-таки (шикарная краска CASTING от LOREAL “Сияющие блонды”, долго не могла уснуть, энергия видимо плещет…Удачи себе и всем кто на этом пути ! P.S. Кефир при запорах не поможет, это только однодневный кефир слабит. Поэтому свекла в этом вам точно поможет.А если нет то есть очень хороший чай Стройная жизнь от Megafyt (он не содержит сенны, а состав просто уникальный, поноса не будет, нормализуется стул).
__________________
Я птица высшего полета!На зависть мелким воробьям!
|