здравствуйте мне 45 лет, за последние 3 года , после операции на позвоночник я поправилась на 15-16 кг
чувствую себя конечно скверно, очень хотелось бы опять быть стройной, хотя бы половину того что набрала
сбросить. буду очень рада если кто- нибудь поделится секретом похудения (спорт стал противопоказан)