Я не сторонник быстрых диет. Раньше тоже издевалась над своим организмов, испытывая всякие монодиеты, голодания и прочее. Хотелось результатов быстро и много. Вес быстро уходил, потом быстро возвращался. А гастрит пришел и остался на долго. Потом начала читать всю доступную литератиру о похудении, пока не поняла - при быстрых диетах (а они как правило без соли), уходит не жир, уходит вода. А мы встаем на весы и радуемся илюзиям, не подозревая, как вредим себе.
Одна вот только с бонским супом так ничего. Я на ней раза два сидела, по неделе каждый раз. И каждый раз на 4 кг худела, а главное вес сразу не возвращался.
А чтоб 5-6 быстро… *-)