ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА-ПРИВОДИТ к ПАДЕНИЮ САХАРА в КРОВИ-НИЖЕ НОРМЫ!!!,возникновению "углеводного голода и ЖЕЛАНИЮ ПЕРЕКУСИТЬ прстыми углеводами!ПРОСТЫЕ углеводы вызовут НЕМЕДЛЕННОЕ ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ САХАРА в крови-и значительный выброс инсулина! ИнсулинУДАЛЯЕТ САХАР из крови-ПРЕВРАЩАЯ ЕГО ИЗБЫТОК в ЖИР!!!ЭТОТ ЦИКЛ ПОВТОРЯЕТСЯ 2-3раза в течении дня!ЭТОТ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ- является одной из причин РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА,ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ и ЛИШНЕГО ВЕСА!!!
__________________
Любите и будьте любимыми
|