116. Бескрахмальная диета (до 2 недель)
Бескрахмальная диета.
Название диеты: Бескрахмальная диета.
Суть диеты: Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Под запретом: хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть — подскажет ваш аппетит.
Срок диеты: до 2 недель.
Примерное меню бескрахмальной диеты на день: Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Все без сахара.
Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.
Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов — яблок, груш, слив, вишен.
__________________
КАК БОЛЕЮТ МУЖЧИНЫ.С лицом измученным и серым,На белой смятой простыне,Как жертва бешеной холеры,Лежит коленками к стене.Протяжно стонет,как при родах,В квартире стихли разговоры,Ночник горит едва-едва.У мужа тридцать семь и два..
|