А у меня с диетами никогда не ладилось. Мне вообще очень сложно похудеть было, пила редуксин, что б голод не мучил, а сама меняла всё своё питание полностью, рацион, привычки пищевые.а сейчас просто слежу что бы рацион был сбалансированным и без излишков.
|