тут я не знаю, Оксаночка... *^o)

не смешали ли вы тут все карты этой диеты... *^o)

обычно их рекомендуют держаться чётко, даже и менят продукты одни на другие нежелательно, лутше тогда уж совсем пропустить и неесть совсем...

эти диеты ведь пишут не так себе как вздумаеться ... подбирают нужные продукты в нужном последствии... ну я так думаю... и не надо ничего мешать, раз уж начали и если хотим получить результат...