Нужно устроить разгрузочный день. Берем 1,5 литра молока жирность 1,5% подогреваем приблизительно до 80 градусов добавляем в него 4 столовые ложки зеленого чая, настаиваем 40-50 минут, процеживаем и пьем в течении дня. Если будет совсем не в моготу можно съесть яблоко или морковку.
__________________
¦..Я об одном Всевышнего молю - храни его, я им живу..¦ ?
|