Девочки откажитесь от хлеба,сладостей,сахар замените горьким шоколадом,но не больше 7-ми кубиков в день.Эта диета похожа на кремлевскую,углеводов меньше,мяса овощей больше.Фрукты кушать только днем до 5-ти вечера.Эфект потрясающий,за неделю ушло 2 кг.,конечно тяжеловато,но потом привыкнете.Проверено на себе.Удачи всем.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления.
|