Тёплая вода затормаживает работу кишечника,вода сырая на тощак но прохладная или комнатной температуры способствует перестальтике кишечника.
Морковь может вызвать запор!!!
Чёрнослив,крушина,сенна - природные помошники,НО работа кишечника может навсегда "уснуть"; сенна например не только вызывает привыкание,но и портит ворсинки кишечника.
Сыворотка,или сок мочённой капусты,или 1 столовая ложка оливкого масла утром натощак за 30-60 мин до еды - прекрасные средства!!!
Ещё лутче :достаточно пить;разнообразно питаться полезной и растительной пищей;2-часовые прогулки ежедневно...и вышеназванное вам не понадобится. :-P
__________________
У нас сегодня родилась внучка!
|