Инна Киселева, ничего плохого в этой диете нет, хотя я не считаю что автор придумал что-то новое, творог не высокобелковый, а обычный, обезжиренный. Хороший диетический продукт. Автор придумала свою "фишку", сделать свой коктейль из хороших продуктов и ими перекусывать.
Вы так же можете зная основные принципы правильного питания эксперементировать со своим питанием.
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|