здравствуйте.мне 45 вешу 75 рост 164,хочу похудеть но не могу ходить голодной.самое главное,что я вынесла для себя из всей информации -это снизить объем съедаемой пищи,исключить сладкое кислое,острое т.е.все.что вызывает аппетит и алкоголь
__________________
знаете почему задница разделена пополан по вертикали,а не по горизонтали?а чтобы при беге не хлопала!!!)))
|