если это там же , где у меня, то обруч и упражнения не помогут, потому что обруч крутят на талии, упражнения тоже на талию, либо ягодицы, а булочки эти гдето на пару см ниже уровня пупка сзади по бокам...то есть джинсы с заниженой талией как раз на них садятся...я на данный момент качаю ягодицы и худею в общем, чтобы сгладить эти бока за счет общей потери жира...думаю попробовать баночный массаж на эти места...
__________________
Торопиться не надо. Хорошее - само придет, а к плохому бежать незачем.
|