Столько всего написали и никто не вспомнил про массаж. Можно сходить к специалисту, а можно просто дома, самой. Купите крем массажный для покудения и массируйте проблемные зоны. Кстати кто-то про баночки написал. Я купила себе такие баночки, очень довольна. Стоят они 90 рублей.
А еще упражнение хорошее. Берете гантелли примерно 5 кг, кому-то меньше, кому-то больше и делаете те же наклоны в стороны, которые все советуют, только в одной руке гантеля. Из-за ее тяжести растягиваются мышцы на противоположном боку и процес сжигания жира происходит быстрее.