Елена Варнавская, сок вредным не становится, а вот клетчатка остается вся в мякоти, которую мы выбрасываем. А сахар поднимается в крови независимо выдавливаете вы сок или нет. В этом ничего плохого нет, этот сахар идет на обеспечение энергии нашего организма. А в жир откладываются излишки сахара.
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|