Девчёнки прочитала здесь всё и решила тоже к вам присоеденится. я худела на раздельном питании, похудела на 7кг без всёкого напряжения и никогда голодной не была. но сейчас вес держится и уже долгое время на одном весе. поэтому хочу вашей диетой вес толкнуть попробовать. только у меня вопрос, а какие фрукты можно ещё есть кроме яблок? например слива она ведь хорошо слабит и не сладкая. нашла сыр пока только одного сорта и то у него в одной шайбе 5.6% жира, такой можно?