Тема: как убрать живот
Показать сообщение отдельно
  #3  
Старый 22.07.2011, 19:50
Аватар для Mafia
Mafia Mafia вне форума
Senior Member
  
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 525
По умолчанию
я только прес... или ,,качающий мост,, лечь на живот,подымаем ноги и руки,вытягиваем и как бы раскачиваемся,вперёд и назад.... тяжко,но патом зато классно..!
__________________
Какая теплая и красивая..госпожа Осень в Омске!!))
Ответить с цитированием