Не то чтобы я прямо начала правильно питаться, НО после одного новшества на моей кухне, я начала куда меньше весить и хорошо себя чувствовать. И что бы вы думали я приобрела себе - пароварку. Отличнейшая штука и крайне полезная. Всех нюансов описывать не буду можете посмотреть тут, но то какие там "лёгкие" и "воздушные" блюда получаются - это потрясающе)
Я в том числе из-за нее похудела на 15 кг, правда это на протяжении 6 месяцев
|