Конечно Л-Карнитин действительно помогают лучше восстанавливаться, помогают нейтрализовать токсины усталости, моочную и пировиноградную кислоту, но есть смысл в приеме Карнитины за 30-40 минут до тренировки *и в дозировке 500-1000мг
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|