девочки, диета очень хорошо помогает, я сидела на ней после родов 1 месяц + выход из диеты ,похудела на 10 кг. Сейчас нужно ещё скинуть, но не могу настроиться. Совет тем кто сидит на протасовке- попробуйте тыкву сырую тонко нарезать, очень вкусно, с голодухи похоже на абрикос ( так мне казалось), а ещё я иногда запекала себе в микроволновке *кабачки кружочками+ сверху сыр